俗話說：“熱水泡腳，勝過吃藥”，每天泡腳15分鐘，能夠有效擴張雙腳的血管，還有助於退熱，在泡腳的同時不斷按壓足底穴位，還有助於降血壓，如果再加入一些其他的藥材或是精油等材料，對雙足甚至全身健康更是好處多多。下面我們就來看看用生薑泡腳的功效與作用。
用一塊拇指大小的生薑加水煮沸，待水溫合適的時候，讓感冒的病人來泡腳，能夠有效避免感冒症狀加重。沒有感冒的人用生薑水泡腳也有驅寒的效果，能夠很好的預防感冒。
有的人總是容易出現手腳冰涼的現象，這是由於身體供血不足，達不到身體末端所致。生薑具有很好的驅寒功效，用生薑煮水泡腳，能夠有效改善血液循環，緩解手腳冰涼的現象。
生薑的驅寒祛風功效計較，患有風溼病的人羣每天晚上堅持用生薑水泡半個小時腳，能夠有效減輕病症，注意泡腳的時候水要沒過小腿才能更好的達到療效。
人體的足底穴位特別多，身體血液循環加強的時候，人體新陳代謝就會變得旺盛，體內的毒素能夠隨着汗水排出體外，用生薑泡腳，能夠起到發汗的功效，堅持泡下去，就會有明顯的瘦身效果。
俗話說：“熱水泡腳，勝過吃藥”，每天泡腳15分鐘，能夠有效擴張雙腳的血管，還有助於退熱，在泡腳的同時不斷按壓足底穴位，還有助於降血壓，如果再加入一些其他的藥材或是精油等材料，對雙足甚至全身健康更是好處多多。下面我們就來看看用生薑泡腳的功效與作用。
用生薑煮水，並加入適量醋，能對足底穴位產生刺激，增強身體的新陳代謝，緩解疲勞，放鬆身體，有效改善睡眠質量。
用生薑泡腳，不但能改善氣血，促進體內血液循環，調理內分泌，還能增強免疫力，保養腎臟，有效延緩衰老。
在生薑水中加上醋和鹽，泡腳十五分鐘左右後抹乾擦上爽身粉，可以有效消除腳臭味;用生薑鹽水泡腳每次大概泡半個小時，每個星期泡一到兩次，堅持三到七次後便可以有效消除腳氣問題。
用生薑泡腳能夠治療高血壓。人的血液升高時，用生薑水泡腳15分鐘左右，能夠引起血管擴張 ，使得血壓隨之下降。
