生活中有很多人用生薑艾葉泡澡，說是對人體的健康具有好處，那麼生薑艾葉泡澡的功效與作用？生薑艾葉怎麼煮水洗澡好？
生薑艾葉洗澡水中的成分物質，可以幫助刺激到人體的激素分泌，幫助人體排出體內多餘物質，從而可以在一定程度上加快人體的代謝功能，所以生薑艾葉水洗澡具有一定加快人體新陳代謝的作用。
生薑艾葉中生薑含有很多的薑辣素，而薑辣素具有很好的抗菌作用，用來泡澡可以在一定程度上幫助人體殺滅體中的細菌物質，對於人體的皮膚炎症具有很好的緩解作用，所以生薑艾葉水洗澡具有一定殺菌消炎的作用。
生薑性溫，與艾葉一起煮水用來洗澡可以幫助擴張人體的血管，促進人體的血液流通，從而可以在一定程度上幫助加快人體的血液流通，具有一定促進人體血液循環的作用。
生薑艾葉泡澡水中生薑性溫，用來洗澡，具有一定驅寒暖身的作用；而生薑艾葉洗澡時生薑中的一些成分能滲透過皮膚，幫助人體祛除身體內的寒氣，具有一定驅寒暖身功效。
生薑艾葉泡澡具有一定驅寒暖身的作用，用來泡澡具有一定加快人體血液循環的作用，可以幫助人體抵禦細菌的滋生，而艾葉中還含有一類特殊的揮發油成分，對於感冒病菌具有很好的殺菌消炎作用，因此生薑艾葉泡澡具有一定治療感冒風寒的作用。
不建議天天用來泡澡。
雖然生薑艾葉泡澡對人體的健康具有一定好處，但畢竟艾葉作爲一種中藥材，是具有一定副作用的，天天用來泡澡很容易導致人體出現虧損，其次生薑性溫，天天用來泡澡很容易導致人體火氣增加，從而對人體的健康造成傷害，所以生薑艾葉是不建議天天用來泡澡的。
1、首先把生薑和艾葉準備好。
2、然後將生薑洗淨切片，艾葉沖洗乾淨。
3、之後將艾葉放進鍋中，加適量水煮開。
4、煮開之後加生薑，續煮10-20分鐘。
5、最後滅活燜10分鐘左右，開蓋待溫用來泡澡即可。
