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孕婦前三個月注意事項有哪些

來源:科學養生坊    閱讀: 7.84K 次
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孕婦在懷孕期間非常重要,如果不予以重視容易導致流產或者胎兒畸形,那麼在孕婦前三個月時要注意哪些呢?

注意工作環境

懷孕前三個月要注意孕婦的工作環境,凡是接觸有害物質,如汞、苯、放射線、噪音等工作環境的,建議申請調離其原有的工作崗位,避免這些環境因素影響到胎兒的生長髮育

孕婦前三個月注意事項有哪些

保持愉快的心情

很多孕婦在懷孕早期避免不了出現噁心、嘔吐的妊娠反應,有些孕婦難免有情緒焦躁的時候,這個時候正確對待處理,一般來說3個月後恢復症狀。

建議:爲了避免噁心、嘔吐的妊娠反應,可以少吃多餐,孕婦還可以吃一些帶酸味的食品,例如:楊梅、柑橘、醋等,以增加食慾,幫助消化;有時候還可以服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑,用以補充營養。

孕婦前三個月注意事項有哪些 第2張

注意避免感染

懷孕初期的女性一定要注意避免感染,尤其是一些病毒性感染,因爲很多病毒性感染疾病容易導致胎兒畸形。

例如:患風疹,就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒,可引起胎兒脣裂、鉅細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等。

建議:懷孕要注意個人衛生,避免接觸有病人羣,防止傳染各種疾病,一旦發現身體不適立即去醫院檢查治療。

孕婦前三個月注意事項有哪些 第3張

禁止房事

女性在懷孕初期精神比較緊張,子宮收縮容易導致胎盤和子宮壁分離,如果這個時候進行房事只會加重子宮的收縮引起孕婦流產。

孕婦前三個月注意事項有哪些 第4張

孕婦在懷孕期間非常重要,如果不予以重視容易導致流產或者胎兒畸形,那麼在孕婦前三個月時要注意哪些呢?

補充葉酸

很多媽咪都知道懷孕前要補充足夠的葉酸,其實在懷孕的前三個月也要繼續補充葉酸,葉酸的缺乏容易導致胎兒神經方面的缺陷。補充葉酸的同時,多補充鋅、鐵等物質也對胎兒的神經發育有益。

孕婦前三個月注意事項有哪些 第5張

重視懷孕初期檢查

懷孕前三個月要重視檢查,懷孕前三個月要確定胚胎是否已經穩定着牀,着牀位置是否在子宮內,懷孕週數與胚胎髮育狀況是否成正比,胚胎個數是否爲多胞胎等問題。

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