俗話說：寒從腳底生，穿襪子能保暖！但炎熱的夏季，寶寶是否要穿襪子睡覺呢?有些媽媽擔心寶寶睡覺熱，有些媽媽又擔心寶寶小腳受涼，真是好糾結。
一般來說，夏天晚上睡覺都會開空調或者電風扇，寶寶睡覺的時候建議穿上襪子。
原因1：對於不會走路的小寶寶來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。
原因2：當環境溫度略低時，小寶寶的末梢循環就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給小寶寶穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免着涼，寶寶也覺得舒服。
原因3：在空調房間裏，如果溫度太低，寶寶又光着腳的話，很可能會導致寶寶着涼、拉肚子。
1、最適合寶寶睡眠的溫度是26~28度。
2、不要讓寶寶直接吹風。
3、每半天要開窗透氣。
4、不要一會開一會關，室內溫度不能忽冷忽熱，易讓寶寶生病。
5、房間內經常灑水或開加溼器，保持室內溼度不因爲空調而降低。
6、空調內機的空氣過濾網、蒸發器會積聚灰塵，潮溼易黴變，滋生細菌和病菌，要定期清潔。
如果房間裏沒有開空調、冷氣或者電風扇的時候，家長不需要給寶寶穿襪子。
原因1：沒開空調等製冷工具的夏天睡房裏，氣溫不低，寶寶穿襪子睡覺有礙血液循環，還會影響寶寶的睡眠質量。
原因2：儘量讓寶寶的小手小腳多接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子就不利於寶寶接觸到外界，而且束縛着睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應。
但是請家長要記得，寶寶夏季不睡覺的時候，如果房間開了空調，請儘量給寶寶穿上襪子。
在平時給寶寶穿上襪子，可以保護寶寶的腳，避免皮膚因爲在地上摩擦而受損，還能保持腳部的清潔。但是，爲寶寶選襪穿襪上有以下幾點注意事項不可馬虎：
新購買的襪子不要直接拆開給寶寶穿，一定要進行清潔，太陽曬後，再給寶寶穿。
很多媽媽在選購襪子時，喜歡挑選漂亮或可愛的圖案，其實對於寶寶來言，舒適度纔是最重要的。買回來的新襪子要翻過來，剪掉裏面所有的線頭，防止線頭纏住寶寶的腳趾，引起缺血甚至於壞死。
薄棉襪：適合寶寶夏季穿，透性氣好，顏色選擇淺色系。不要給寶寶穿不透氣的尼龍襪以及用藥物止汗除味的襪子。
純棉襪：適合春秋穿，最好選用100%的純棉質地襪。
羊毛襪：適合冬季穿，襪子要有一定彈性，主要成份應是毛和棉。不要選擇不透氣的高彈晴綸襪。
就不算會走路的小寶寶建議穿上襪子，因爲腳部容易受涼感冒，也容易因爲小腳亂動亂蹬，使小腳受到損傷。穿了襪子可以起到減少損傷的作用，還可以防止蚊蟲叮咬。
當寶寶襪子使用一段時間以後就需要更換，當發現襪子失去彈性、腳後跟變薄、有破洞、穿上雙腳有明顯勒痕時，就說明襪子該淘汰了。
在挑選襪子時，一定要注意不要選購襪口過緊、襪筒過長的襪子，這是因爲小寶寶沒有腳踝，小腿也很粗短，襪子鬆緊口寬一些，方便撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。
