薄荷糖是日常生活中常見的零食之一，是很多小孩以及孕婦喜愛的食品。但是，如果是懷孕後的孕婦是否能吃薄荷糖呢？我們可以從下面的文章中瞭解到孕婦吃薄荷糖好嗎。
荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味涼，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效；而薄荷糖也有疏解風熱、清咽利喉等功效，但孕婦最好少吃。
雖然薄荷糖可以去火除燥、緩解咽喉痛，但是薄荷糖中的薄荷糖性涼，是一種刺激性的零食，因此，若果長時間每天食用會對孕婦和胎兒帶來一定危害，
薄荷糖中的糖分含量高，孕婦吃的太多，尤其是到了孕後期，孕婦很容易患上妊娠糖尿病。
雖然不少人有吃薄荷糖的習慣，覺得可以提神醒腦、去除口腔異味，其實長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害，引起一系列疾病，如不及時治療甚至會引起紅腫、破潰和糜爛。
薄荷糖中的樟腦，薄荷，桉葉油均可經皮膚吸收，並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長髮育。樟腦可能引起胎兒畸形，死胎或流產。
薄荷糖是日常生活中常見的零食之一，是很多小孩以及孕婦喜愛的食品。但是，如果是懷孕後的孕婦是否能吃薄荷糖呢？我們可以從下面的文章中瞭解到孕婦吃薄荷糖好嗎。
零食可以吃，但必須講求科學。晚間邊看電視邊吃零食，更有甚者上牀以後還要吃零食，這樣進食的結果，必然導致進食過量，而這段時間，又沒有什麼體力活動，長此以往，容易導致體重超標。
現在小食品多是油炸食品，脂肪含量太高，如炸薯片、炸薯條、炸雞腿、炸羊肉串以及乾脆面等。脂肪含量過多的食品還包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類食品以及各種果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品對食物中的維生素破壞較多，不宜吃得太多。
所謂高糖食品不僅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果，也包括以澱粉爲主要成分的食品，如膨化食品和餅乾、麪包，因此這類食物要少吃。現在市場上的無糖食品漸漸多了起來，但它並不是沒有甜味，而是用一種叫木糖醇的東西代替了糖的甜味，可以選擇這類食品，既安全也能滿足口感。
