白芍是一種優質中藥材，有很好的保護血管健康，調節血糖的作用，還能解決皮膚問題，它可以用來泡水直接服用，也可以入菜，但由於它是一種藥物，所以服用的時候一定要控制好量，以免發生副作用，那麼生白芍一次最多能吃多少呢?
生白芍一次的量大概是5克到10克左右，用它來泡水服用就不錯，但是單獨使用生白芍效果並不是非常明顯，要和其他中藥材搭配在一起使用。
白芍是一種藥效非常強的藥物，但是同時它又是一種寒性的藥物，是引發白芍的副作用的關鍵。很多人爲了讓自己的病好的快一點經常會加大藥物的用量，但是白芍如果服用過多會是自己的腸胃無法消受而導致拉肚子，特別是對於本身脾胃虛寒的朋友們來說，白芍就更不適合服用了。
孕婦是不能食用白芍的，白芍是一種性涼的食材，藥性強，服下便會使得身體神經受到刺激，藥性流入腹內，子宮必受牽連，這時候就會對孕婦以及胎兒的健康都造成影響，最後的結果只能是子宮收縮或者擴張而導致腹中的胎兒有所異動，甚至流產。
白芍是一種用寒氣將身體內的溼熱或者是毒氣逼出體外的藥材。如果是麻疹患者，本身就已經以麻疹的形式排出了自己身體內的毒素，如果再服用白芍，顯然會加重麻疹的症狀。
準備一些新鮮羊肉，南姜，幹龍眼肉，當歸，新鮮靈芝以及白芍。
羊肉清洗乾淨切成塊狀，靈芝切成小塊狀，白芍洗乾淨，當歸也清洗乾淨，鍋中加入適量的水，把幹龍眼肉當歸以及新鮮靈芝和白芍，羊肉塊，南姜放進去一起煮，兩個小時左右就可以了。
準備南姜，去核紅棗，石檞，白芍以及豬瘦肉。
先把豬瘦肉清洗乾淨，切成塊狀，白勺，石檞清洗乾淨，紅棗裏面的核去除清洗乾淨，南姜切成片狀，鍋中加入適量的水煮開，把石檞，白芍粉，豬瘦肉以及紅棗，南姜放進去，大概煮60分鐘左右，加入適量的鹽調味就可以吃了。
準備香蔥，南姜，西芹段，牡蠣肉，白芍粉以及天麻。
先把白芍洗乾淨以後烘乾碾成粉末狀，天麻同樣如此，牡蠣洗乾淨把殼去除切成片狀，西芹洗乾淨切斷，南姜洗乾淨以後切成片狀，香蔥洗乾淨切成段狀，鍋中加入適量的油，把西芹段，牡蠣，生薑片以及香蔥段放進去翻炒出香味，加入適量的水煮開，然後再繼續煮20分鐘左右就可以加一些天麻粉以及白芍粉繼續煮20分鐘左右就可以吃了。
