很多人應該都用艾葉泡過腳，其實艾葉泡腳其艾葉水也是有一定的講究的，那麼艾葉一定要用開水煮嗎？
不一定。
艾葉是可以採用冷水煮，也可以採用開水煮，其煮制的水溫並沒有什麼影響，只要能夠將艾葉中的有效成分煮出來就可以了，並不是一定非要用開水煮。
若是直接煮制新鮮艾葉的話，用開水煮的話反而並不建議，其很容易將艾葉煮的比較爛，也會破壞其中的一些維生素，所以新鮮艾葉比較推薦採用冷水煮。
而幹艾葉的話，其開水煮和冷水煮都是可以的，所以艾葉用什麼溫度的水煮主要還是根據自己的需求來定。
可以加冷水。
艾葉水若是溫度比較高的話，其還是可以兌冷水的，其並沒有什麼明顯的影響，所以還是可以根據自己的需求來調整的。
艾葉水中不能加冷水的話，可能是指加入生水會影響其衛生，生水中含有細菌等微生物的，飲用的話還是不太健康。但若只是泡腳等用途的話，那麼加入冷水是完全可以的。
其次還有一個可能是因爲加入冷水會影響水溫，艾葉水靠水的熱力能夠發揮出非常好的效果，加入冷水後會受到影響，所以不建議兌冷水。
最好是。
使用艾葉泡腳之前最好是能夠進行煮制的，艾葉經過煮制的話，其中的有效成分會析出得更多，從而其功效越好，其藥效成分才能夠通過水滲透到皮膚裏邊，所以在有條件的情況下艾葉泡腳之前最好是煮制。
因人而異。
艾草泡腳從本身上來說，其是沒有減肥瘦身的作用，其主要的作用是祛溼，所以其對於因爲溼氣重而導致的肥胖是有一定的輔助作用。
而每個人的身體體質都不同，導致肥胖的原因也是不同的，其艾草泡腳一個月可能也不會瘦，而有的人可能會瘦很多，所以主要還是因人而異。
可以。
艾葉本身具有一定的散寒祛溼的作用，加上泡腳的熱力，能夠促進艾葉的散寒祛溼的作用，所以艾葉泡腳是可以起到不錯的祛溼作用的。
但是需要注意的是艾葉泡腳對於因爲熱溼是沒有很大的作用的，因爲艾葉性溫，用艾葉泡腳反而可能會加重熱性，達不到祛溼的效果。
