黃精具有一定的滋補作用，很多人都會用黃精來煮湯、泡水、泡酒喝，但是黃精畢竟還是屬於一種中藥，那一般用量爲多少克呢？
因人而異。
黃精味甘、性平，入脾、肺、腎經，具有益脾健胃、養心潤肺、滋潤補氣的作用，如果是用爲了保健作用的話建議每次10克-15克左右即可。
如果是爲了治療疾病的話，因爲每個人的體質以及疾病嚴重程度都有所不同，建議患者先去諮詢相關醫生，在醫生的指導下進行對症服用，避免自行服用而耽誤了病情治療。
黃精的吃法多種多樣，比如用來燉湯、煮粥、熬膏、煮水、泡酒等都是可以的，可以根據個人的口味愛好來進行選擇，但是這幾種方法相比較來說比較方便的就是煮水飲用了。
可以每次取10-15克左右的黃精置於鍋中，加入適量的清水，大火煮開2-3分鐘即可關火，待水溫降至合適的溫度時就可以飲用了。
覺得口感不好的也可以在裏面加入適量的蜂蜜或冰糖，但是需要注意的是如果是加冰糖的話需要將其與黃精一起下鍋，而加蜂蜜的話需要待水溫降下來之後再加。
在對症的情況下可以每天適量喝。
黃精屬於一種中藥，是需要對症服用的，如果在符合治療症狀的情況下是可以每天適量飲用的，待症狀緩解之後就不需要繼續喝了。
如果不符合症狀的話就不建議喝了，因爲飲用後不僅起不到相應的治療效果，而且黃精中或多或少都含有一定的藥物成分，長期喝下來的話還可能會對身體造成一定的傷害。
1、脾胃虛弱：黃精具有滋陰補腎的效果，如果是脾胃虛弱、體內溼氣較重的人羣飲用後可能會出現溼邪淤積的情況，從而出現一些身體不適的症狀，此類人羣建議少喝或不喝。
2、孕婦：雖然黃精可以用來泡水喝，但是其本質上還是屬於一種中藥，而孕婦的體質比較敏感，對於中藥的使用需要謹慎，所以不建議孕婦擅自使用黃精來泡水喝，以免對胎兒造成不利的影響。
