玉竹又被稱爲葳蕤,是一種常見的中草藥,很多人都會用玉竹來泡茶喝,其口感喝起來甜美順滑,那玉竹茶有什麼功效與作用嗎?
玉竹茶味甘、微寒性,歸肺、胃經,服用後可以滋養人體的陰津之氣,降低體內的燥熱之氣,對於肺胃陰傷、燥熱咳嗽的人羣來說可以在日常生活中適當地喝一些玉竹茶,可以起到滋陰潤燥、止咳化痰的作用。
玉竹茶服用後不僅可以爲身體補充一定的水分,而且還可以刺激唾液和胃酸的分泌,改善口渴的症狀,對於經常口乾、口渴的人羣來說可以在日常生活中適當地喝一些玉竹茶,可以起到生津止渴的作用。
玉竹茶味道甘甜,氣味芳香,服用後可以使躁動的心平靜下來,並消除心理上的壓力和煩惱,使身體和心情都能放鬆下來,對於一些經常心煩氣躁、失眠多夢的人羣來說可以適當地喝一些玉竹茶,有一定的除煩靜心效果。
玉竹茶偏微寒性,其中含有豐富的玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,服用後可以對腸胃起到一定的刺激,並促進腸胃的蠕動,幫助把食物殘渣排出體外,對於有排便困難的人羣來說可以適當地喝一些玉竹茶,可以起到潤腸通便的作用。
適宜人羣:胃熱口渴、心煩燥熱、乾咳少痰等。
禁忌人羣:痰溼氣滯者、脾虛便溏者。
不宜同食:無特殊同食禁忌。