陳皮兒童可以泡水喝嗎 兒童喝陳皮水會上火嗎

前幾天買了些陳皮回來，打算有時間泡水喝，結果兒子看到後說也想要喝一點，那麼兒童能不能喝陳皮水呢？

陳皮兒童可以泡水喝嗎

有需求可以。

陳皮在藥材中歸屬理氣藥，其功效主要是理氣健脾、燥溼化痰，如果兒童有腹部脹滿、胃口一般、易吐瀉、咳嗽痰多的情況，合理食用陳皮泡水能起到不錯的改善，這類兒童食用是沒問題的，但如果身體無大礙的話，一般是不建議隨便食用藥材，以免對身體造成一定的不利影響。

兒童喝陳皮水會上火嗎

喝多了會。

陳皮是植物橘的乾燥成熟果皮部分入藥，由於其本身是溫性的藥材，因此，若是兒童大量飲用陳皮泡水的話，可能會因爲溫熱之氣在體內積聚過多而出現內熱上火的表現，這種情況和吃橘子上火是差不多的，建議用陳皮泡水時要注意用量的把握。

陳皮泡水喝一次多少

3-5克比較妥當。

陳皮成分中含有一定的酸性成分，因此不建議一次用量過大，以免刺激味分泌過多的胃酸，從而對身體造成不適，臨牀上藥用陳皮的用量一般在3-10克左右，若是平常用陳皮養生保健的話，建議3-5克是比較妥當的，而兒童體質嬌弱，身體發育不健全，用陳皮泡水的用量最好是小劑量食用，或者在醫生的建議下謹慎用量。

陳皮泡水喝要注意什麼

上火忌食

陳皮是溫性的藥材，吃多了會加重體內的熱氣，而本身就處於上火階段的人羣如果進食了陳皮水的話，可能會加重口乾上火的情況，因此建議這類人羣等身體轉好後再泡水喝。

胃酸分泌多忌食

陳皮是橘的乾燥果皮，用來泡水喝後水會帶有一定的酸味，飲用後可刺激胃酸分泌，如果本身胃酸分泌旺盛的話，很容易加重胃酸分泌，過量的胃酸在胃內容易出現反酸、嘔吐、腹脹等不適情況。