蒲公英不僅具有優良的園藝觀賞價值，近些年還被發現了不少食療養生價值，那麼，蒲公英根好還是葉子好？還是都可以呢？
中草藥保健都是選用其根作爲藥材，因爲其藥效更爲強烈，所以，相比較之下，蒲公英的根更加具有養生保健作用，如果買回來的蒲公英是連根帶葉的話不妨一起泡了。
中草藥應該根據個人體質和症狀在醫師的指導下服用，以免傷害身體。
蒲公英是寒性食物，因此，在服用前要根據自己的實際身體情況決定能不能飲用，無法判斷的在醫師指導下服用，切不可盲目服用。
蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人羣日常就不要喝蒲公英了，以免引起身體過敏，出現紅疹或者瘙癢狀況。
蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人羣食用後會加重脾胃的不適症狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。
蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人羣不要食用，以免損傷身體。
蒲公英是寒性食物，體質虛弱人羣食用後會傷脾胃，出現食慾減退、失眠多夢等不適反應。
蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經期、孕期、產期女性是不宜飲用蒲公英的，以免加重自身寒症和淤血排出不暢、損傷身體。
材料：蒲公英，熱水。
方法：將新鮮蒲公英清洗乾淨，然後放入杯中，用熱水過一遍水，然後沖泡，蒲公英微苦，可以根據個人口味需求加入白砂糖或者冰糖。
蒲公英不僅具有優良的園藝觀賞價值，近些年還被發現了不少食療養生價值，那麼，蒲公英根好還是葉子好？還是都可以呢？
不建議每天都喝。
蒲公英是寒性食物，飲用不當極易傷胃，從保健身體的角度來說建議每星期飲用2到3次，這樣既對身體有所補益又不會傷害身體，是比較合適的飲用頻次。
