手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
>
節氣養生
>
秋季養生
>列表
秋季腸胃容易鬧脾氣 中醫教你六點護腸胃
中醫護理腸胃有哪些方法1、正確準確服藥如果得了腸胃類的疾病,中醫指出,在醫生開出藥後,一定要記得,正確而準確地吃藥,不能因爲錯誤地吃藥或者是錯誤時間裏吃藥,讓胃黏膜受到更大的刺激後,引起更大的腸胃不適等。因此,在這裏,......
2023-10-17
秋季有滋補作用的食物 秋季滋補飲食
進入秋季之後,氣溫變得適宜,但是經過一季的酷夏,人體出汗多、體力消耗大,所以入秋便是滋補養生的最佳時期。那麼秋季適宜吃啥來進補呢?小編就爲大家介紹3種美味養生食材。秋季吃這3種美食滋補作用堪比人蔘1、蓮藕蓮藕是生......
2023-10-18
秋季養肝吃什麼水果好 吃這些肝臟好 秋季吃什麼可以養肝
秋天是養肝的季節。在秋季養肝護肝需要做到心理調節,身體調節和飲食調節相結合。心理調節就是說,保持好開朗的心態,做到心平氣和,不宜激動,不宜發火。身體調節指的是適當運動。而飲食也很重要,而水果是我們飲食結構中不可缺......
2023-10-29
秋季養肺的注意事項 秋季養肺的禁忌
秋季氣候多清涼乾燥,而肺爲清虛之髒,喜潤惡燥,故秋季易見肺燥之證。肺功能減弱,則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚乾燥、手足心發熱、口燥咽乾等症,容易出現感冒、大小便不暢等疾病,那麼秋季養肺的注意......
2023-10-19
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保溼食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是必......
2023-10-17
秋季乾燥吃什麼水果比較好 秋季吃什麼水果好
進入秋季,天氣變得乾燥,這個時候補水最重要,秋季補水抗乾燥,水果蔬菜是有效對抗秋季乾燥的食物,具體秋季乾燥吃什麼水果比較好呢?下面一起來看看。秋季乾燥吃什麼水果比較好1、梨梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,......
2023-10-16
秋季千萬別吃四種魚
四種魚千萬不能碰魚肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。而且魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養血,柔筋利骨等功能。雖然魚類的營養價值很高,但是有4種魚是不能吃的。那麼,哪4種魚不能吃?畸形的魚......
2023-10-17
秋季這些養頭髮的食物要多吃
日常養髮護髮怎麼吃除去洗髮水和護髮素的作用,想要讓秀髮柔軟、光澤,那就從吃魚、豆類、香蕉以及小扁豆開始吧。實際上,一份健康的膳食能對頭部以及全身150,000毛囊產生好的影響。每一餐或每份零食中都能加入一些蛋白質和......
2023-10-17
秋季排毒必吃這道菜
三道菜輕鬆應對秋老虎第一道菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒,使人煩躁、中暑,如果毒素殘留越來越多,超過身體排泄功能負擔,熱毒累積到了入秋,就會成爲健康障礙。素有“人體清道夫”之稱的木耳,可幫助排出體內毒素。其......
2023-10-17
秋季養生喝什麼好? 推薦六款益脾健胃的好茶
推薦六款益脾健胃的好茶1、鹽茶茶葉3克,食鹽1克,用開水沖泡5分鐘後飲用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2、薑茶茶葉5克,生薑10片,共煎汁,飯後飲用。有發汗解表、溫肺止咳功效。對流感、......
2023-10-17
秋季吃它上火該怎麼辦
秋季吃它一定要謹慎吃板栗會上火板栗是種屬於秋季的堅果。它的營養很豐富。果實中含糖量和澱粉更是高達70.1%,蛋白質7%。此外,還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素C、維生素B和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都......
2023-10-17
秋季最理想早餐竟然是它!
秋季最理想的健康早餐竟然是它!1.牛奶+雞蛋很多人爲了節省時間,經常是一個雞蛋搭配一杯牛奶,但這樣的食物搭配方式只會讓你白白的浪費營養。早餐的食物中除了要含有蛋白質類食物之外,同時還應該有穀物類食物來提供熱量,這......
2023-10-17
秋季防止情緒低落 家居風水這樣變動心情好
秋季家居風水調整要點1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲涼蕭索之意,室內光線昏暗,更易使人產生負面情緒。因此對於家居中光線不良的房間,要適量的增加照明度,以溫和的暖色光爲主,特別是客廳、餐桌與臥室。2通風宜流暢不宜憋悶室......
2023-10-17
秋季易脫髮 教你7個小妙招擁有濃密秀髮
護髮妙招有哪些?茶水護髮:在洗完頭髮以後,再用茶水沖洗,可使頭髮烏黑柔軟,富有光澤。啤酒護髮:先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止......
2023-10-17
秋季貼膘不長肉,全靠這碗湯,連醫生都說好!
其實一入秋天,不少吃貨就開始蠢蠢欲動了。爲什麼呀?當然是有藉口吃美食了。貼秋膘的養生方法被古人堅持了上千年,怎麼能隨意拋棄呢?但是,如果你按照傳統的以肉貼秋膘的養生方法,你就等着變成胖子吧!其實,現代人的身體不再......
2023-10-19
秋季肺燥,吃什麼水果清肺潤肺
一、梨子梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥消風、醒酒解毒等功效。市場上很多止咳藥都以梨子爲原料。梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。另外,梨不應與螃蟹同吃,以防......
2023-10-18
秋季護肺吃什麼,這物清肺效果一級棒
秋季護肺吃什麼這物清肺效果一級棒一、荸薺荸薺能清熱生津,因此能清肺養肺。但是荸薺性質比較寒,對於脾胃虛寒的人羣來說,不宜多吃。因荸薺生長在水中,因此在其發育的過程中會有細菌沾在它的外皮上,大家在吃之前一定要把荸......
2023-10-18
秋季掉髮竟暗示這病
秋季頻繁掉頭髮小心5種致命疾病1.貧血人體需要鐵質幫助生成紅細胞,以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降。2.飲食紊亂症減少食物攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而影響頭髮正常生長,......
2023-10-17
補腎佳品 秋季吃四種黑色食物最補腎
一、黑棗說起棗子,大家可能一下子就想起紅棗,紅棗性味甘平,有補氣益血之功效,是補氣養血的聖品,尤其適合女性。據研究發現,紅棗注重補血,黑棗注重補腎,中醫有記載,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維......
2023-10-18
秋季喝什麼粥養生? 五款滋補粥中老年人喝最好
瞭解一下秋季都有哪些養生粥中醫認爲,粥能夠延年益壽,原因主要有兩點:第一,粥是以穀類爲主要原料的。穀類(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益氣的作用,可以強身健體。其二,粥是穀類加水煎煮而成的半流體食品,水米交融,質地柔......
2023-10-17
秋季養生要祛溼 秋季祛溼喝六款祛溼粥
秋季祛溼喝六款祛溼粥1.玉竹粥材料:玉竹30克,米、瘦肉適量。做法:玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效:適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人,能起收斂,改變大便溏爛。2.紫蘇扁豆粥材料:炒扁豆20g,新鮮紫蘇葉10g,大米50g。做法:先將扁豆......
2023-10-17
秋季如何快速減肥 懶人必學的八個消脂妙招
懶MM必學的8個初秋快速減肥妙招不管你相不相信,秋天的確來了,雖然氣溫依然高得讓人難受。隨着季節交替,減肥方法也需要做出相應的調整。來到秋季,我們應該如何快速減肥呢?如果你既想瘦下來,又不想花太多的時間,那就來學習下......
2023-10-17
秋季養生粥有哪些 秋季養生的種類
現在正是季節更替的時候,夏季已經漸漸遠去,秋季慢慢來臨。在秋季的時候,我們要格外注意養生,秋季喝粥是很養人的,那麼秋季都有什麼養生茶呢?我們今天一起來看看。1.百合杏仁粥將鮮百合、杏仁與粳米同煮,加白糖適量溫服,具潤肺......
2023-10-19
秋季如何老年人養生
首先一點是注意保暖很多年輕人不明白爲什麼老年人爲什麼一年四季都會穿很多,這是由於老年人陽氣不足內火不旺,必須保暖。多進行戶外運動增強體質冬季來臨後,老年人會面臨嚴重的健康威脅,主要集中在寒冷的氣溫、流行性感冒......
2023-10-17
秋季氣候乾燥多吃5類食物防嘴脣乾裂
秋季多吃5類食物防嘴脣乾裂蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品......
2023-10-17
959
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
寶寶秋季飲食注意事項 七款食譜去秋燥保健康
2
羅紅黴素止痛有效果嗎
3
指甲油會致癌嗎?,不可不知的20個生活傳言真相
4
桑葚補腎效果好嗎 桑葚和什麼搭配最補腎
5
皮皮蝦發黑了還能吃嗎 吃皮皮蝦的注意事項
6
扁桃體手術後多久可以正常飲食 扁桃體手術後多久能正
7
男性睡覺出汗怎麼回事 怎麼調理
8
532水光針的功效是什麼
9
失眠吃什麼好 失眠的常見誤區
10
直腸瘤化療方案
每日精選
秋季腹瀉的症狀 秋季腹瀉的表現
2023-10-19
女性秋季養生需注意8個事項
2023-10-17
秋季預防感冒小常識 開窗透氣深呼吸
2023-10-16
秋季防燥解熱十食物
2023-10-16
猜你喜歡
一天中幾點吃核桃對胎兒最好 胎兒一天中幾點吃核桃最好
陽痿有哪些症狀表現 陽痿有哪些症狀表現
這些食物讓你遠離風寒感冒
促進睡眠的方法
年糕發黴了其他地方煮了能吃嗎 年糕放冰箱裏發黴了還能吃嗎
前列腺炎吃什麼藥見效快 前列腺吃什麼藥
眉毛脫落如何護理
爲什麼2歲孩子不能塗氟
甲狀腺癌是如何治療的?
精彩圖片
秋季飲食注意事項 秋天適合養生嗎
秋季“護嗓”進行時,6個技巧一步到位
秋季感冒不能吃什麼
秋季吃茄子去火氣 盤點茄子做法大全
秋季怎麼吃防嘴脣乾裂 推薦4款食譜助你解決
秋季避免吃5種食物 教您怎麼做秋季暖胃潤腸的食譜
熱門標籤
黑衣服
trt睾酮替代療法
leep刀手術
早晨起來手腳腫
喉結腫大主要原因
獼猴桃一天吃多了
響螺片
胸悶氣短腿軟無力想睡覺是什麼原因
懷孕期間能吃楊梅嗎
身體有炎症體檢能過嗎
紅痛
經卷
高山症有哪些症狀
吃了黃芪
左邊肚子隱隱作痛
孩子流鼻血不止的解決方法
趴着睡覺的危害
美白應
最新文章
田七的功效與作用吃法 田七的好處及食用方法
高考前吃什麼水果好 這4種水果能幫助提升記憶力
什麼體質的人不適合貼三伏貼 三伏貼祛溼貼哪裏
飲食對每個人的健康都很重要。 如果您的飲食有問題,會引起很多疾病。 有些疾病是急
海蔘雲耳豬腸湯 滋潤肌膚
藕粉熱量高嗎適合減肥吃嗎 藕粉養胃還是傷胃
吃什麼東西皮膚會變黑 想變白千萬不要再吃這些了
雞湯怎麼燉好喝又營養?雞湯怎麼燉比較好
痔瘡脫肛有哪些後果危害 痔瘡脫肛有什麼後果危害
辣椒可以放冰箱保存嗎 辣椒變黃了還能吃嗎