芒種節氣是二十四節氣之一，到了芒種節氣，氣溫升高降水多，空氣溼度增加後，體內汗液無法通暢地發散出來。溼熱之下，人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。這個時候要注意預防疾病，在日常生活中，教你幾招健身防病的方法，下面一起來看看......

早晚保養肌膚是最常見也是最基本的保養。可是有的時候肌膚到了中午的時候就會出現水油不平衡的狀況，你必須得重新補充保養。那該怎麼做纔好呢？誰扼殺了肌膚的水潤？辦公室裏有兩大肌膚殺手—電腦和空調。電腦在開機......

菊花茶的功效與作用1菊花茶能夠清熱解火、消暑菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。2防止眼睛疲勞平常就......

面對春困，市民除了中午適當休息，消除疲乏，使精力充沛之外，還要通過食補來提高免疫力，增強體質。唐詩春眠不覺曉，其實說的是人在春天往往會感覺到睏乏，出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，平時容易打瞌睡等症狀。北京中醫院......

午休完渾身無力可能與睡眠不足、低血糖、上呼吸道感染等因素有關。可通過日常護理、口服藥物等方式進行治療。具體分析如下：1、睡眠不足由於午睡時間過短，可能會導致機體爲完全恢復體能，從而出現乏力、頭暈、倦怠等症狀......

夏季我們的身體會出現很多的不適症狀，如空調病、暑熱感冒、頸椎病等都是白領一族常見的症狀，那麼我們該如何改善這些身體的不適呢?夏季我們都有午休的時間，可以藉助午休的這個時段來做一些養生運動，可以讓你遠離各種不適......

午間休息通常只有短短1-2個小時，在這期間如果戴了美瞳的，要摘下美瞳再睡覺，如此一來感覺摘摘戴戴很麻煩，如果不摘美瞳睡覺，感覺對眼睛似乎又不太好，究竟中午睡覺可以戴美瞳嗎？能戴着美瞳睡午覺嗎中午睡覺最好不要戴美瞳。隱......

經常無休的人可能會碰到這樣的情況，午休醒來覺得頭昏昏沉沉的，很不舒服。那麼午休後頭昏昏沉沉的是怎麼回事呢？又是什麼原因導致的午休醒來頭昏昏沉沉的呢？午休時間過長導致頭昏昏沉沉進行午休的時間一定要控制好，如果是午......

中午吃過飯，開始午休，還是非常的好了，這樣可以更好的休息一下，不會給下午的工作造成影響了。否則中午不睡，下午崩潰。生活中，很多白領女性都沒有睡午覺的習慣。其實，女人午睡的好處多多，既能美容養顏，還可以緩解疲勞。那麼白領......

中午做什麼事情最好？唯有休息。不少同學卻沒有認識到中午休息的必要性與重要性，把極其寶貴的午休時間耽誤了：去逛商店、處理生活上雜事、溫習功課。其實，打開學霸們學習的祕籍，就會發現，他們都是很會休息的，不會休息，就會陷入......

拉肚子指腹瀉。一般情況下，午休後腹瀉可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如細菌性腸炎、功能性消化不良等，需根據實際情況對症處理。具體分析如下：一、生理因素如果在午休期間，環境溫度比較低，致使腹部受涼，局部平......

枇杷葉性味苦，微寒。功效清肺止咳，降逆止嘔。用於肺熱咳嗽，氣逆喘急，胃熱嘔逆，煩熱口渴。①《別錄》："主卒啘不止，下氣。"②《食療本草》："煮汁飲，主渴疾，治肺氣熱嗽及肺風瘡，胸、面上瘡。"③《滇南本草》："止咳嗽，消痰定喘，能斷痰......

午休後醒來心跳加快心慌氣短，可能與交感神經興奮、低血壓、心臟神經症等原因有關，患者可通過日常調節、口服藥物等方法改善。具體分析如下：1、交感神經興奮若患者在午休時突然受到驚嚇或者在睡覺過程中做噩夢，可能會導致......

晚上太晚睡，早上太崩潰;中午不睡，下午奔潰;因此相信很多人也都已經養成了"天塌下來都要午睡"的習慣。於是，我躺、我靠、我趴，堅決午睡主義!可是，相信很多人也和大家一樣有這樣一個疑惑--午睡後頭疼、腰痠、精神呆滯、眼睛......

睡不睡午覺在很多人看來是小事一樁，不過，這件小事最近卻越來越受到一些國家的重視。德國、法國、日本，尤其是素來重視午睡的國家西班牙，紛紛掀起了一場午睡運動，各國採取多種方法，幫國民提高午睡質量。德國甚至將午睡寫入法......

工作疲倦時，一個小憩能幫助你恢復能量，重新啓動。如何專業打盹，下面就來一起看看。選擇一個合適的場地你需要找到一個安靜的地方，例如公司的休息室、你的汽車裏都可以，儘量減少強光的照射，這樣能讓你更快進入狀態。睡前喝點......

中午一般都會休息1-2個小時，而又化了美麗的妝容，不知道應不應該卸妝，那麼午休2個小時需要卸妝嗎？午休時怎麼卸妝比較好？以下爲你解答。中午一般都會休息1-2個小時，而又化了美麗的妝容，不知道應不應該卸妝，那麼午休2個小時需要......

通常情況下，午休起來頭疼可以通過適當走動、冰敷、藥物治療等方法進行解決。1、適當走動：午休起來後由於長時間沒有運動導致大腦供血不足進而缺氧，從而出現頭疼的症狀，適當走動可以促進血液循環，緩解腦部神經緊張，使大腦血......

一般情況下，午休後心跳加速可能是生理反應，也可能是病理反應，比如心臟神經官能症、冠心病等，注意明確具體病因，再諮詢醫生進行相應治療。具體分析如下：一、生理反應午休期間過度進食、喝酒、喝咖啡等，容易造成體位性低血壓，引......

睡眠對於人體的作用，大家都知道，尤其是睡姿對於養生的重要作用，可是現在上班族的一般在中午的時候都會選擇趴在辦公桌上睡午覺，很多人睡完之後也不會有特殊的不適，所以很多人也就覺得無所謂，可是就是這一種簡單的睡姿，卻隱藏......