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關於常備不懈的養生知識
乙肝病毒攜帶者也應常備不懈 建議每半年做體檢
乙肝病是慢性病,病毒攜帶者有很多。據調查顯示,乙肝感染者中只有20%~30%會發展爲肝炎。大部分乙肝感染者都是健康攜帶病毒狀態,病毒不會引起肝臟細胞發炎。乙肝病毒引起人體內的免疫功能發揮作用時,會產生免疫反應,引起細胞......
2017-12-10
防止中國“精神懈怠”必須不爲任何風險所懼
最近,當國外媒體熱烈討論中國“富裕症”的時候,許多國人正通過“感受6塊3”體驗上億貧困人口的生活況味。在今天的中國,不只是貧與富的反差,類似的複雜“劇情”每天都在上演,不斷投射出變幻的時代剪影。“發展起來以後的問......
2016-06-23
家庭常備藥 不同人羣居家必備10種中藥
如今每個家庭都會有個小藥箱,裏面備着治療發熱感冒腹瀉等常用藥,以備不時之需。其實除了西藥以外,家裏也應該常備一些中草藥,對於調理身體、防病祛病非常有作用,其功效絲毫不遜色於西藥,而且易於保存。那麼,居家必備的中藥有......
2016-12-24
正常備孕多久能懷上 正常備孕什麼時候能懷上
女性想要孩子的話最好是從想好孩子的那一刻起就積極採取措施來備孕,備孕是指孕婦或其家人對懷孕的前提準備,孕前調理分爲“身”、“心”兩方面。健康、合理的備孕準備,能夠更有效提高寶寶的健康。那麼,正常備孕多久能懷上......
2023-11-10
做大便常規要做什麼準備 大便常規準備
大便常規是三大常規之一,做大便常規檢查的目的就是要了解胃腸道的情況,這個是一個抽篩的檢查方法,但是在做大便檢查前應該有一些準備工作。做大便常規要做什麼準備做大便常規這個檢查之前需要做的準備,有以下幾個方面:首先......
2023-11-09
獨居常備幾件寶
獨居老人生活中有諸多不便,親屬不在身邊,更需好好照顧自己,讓晚年生活安全、健康、有色彩。下面推薦五個“寶貝”,老人不妨家中常備。藥箱。老人多有慢病,長期服藥,建議專門準備一個藥箱,存儲各類藥物。藥箱中也可放入血壓計......
2017-05-17
夏季常見“補藥” 家裏常備7種食材夏天不生病
祛暑、開胃、瀉火的食材綠豆最解毒綠豆性涼味甘,能清熱消暑、止渴利水,是夏季防暑佳品。《隨息居飲食譜》記載:“綠豆甘涼,煮食清膽養胃,解暑止渴,利小便,已瀉痢。”從營養學角度講,綠豆皮富含多酚類物質,蓋上蓋煮沸,儘量避免接......
2023-10-18
氣溫下降白癜風的預防工作不能懈怠
最近開始降溫,氣溫開始冷了下來,對於白癜風患者來說,天冷的時候由於穿衣大多是長袖遮擋住了原本的白斑部位,這樣可以避免白癜風白斑處受到其他外界刺激的同時,也讓不少患者對於日常護理產生了鬆懈的態度,甚至飲食和休息都不......
2019-10-09
廚房應常備這九種食物
從某種意義上講,廚房是人們飲食生活的一個縮影,你家廚房都有哪些食物?近日,美國《健康》雜誌載文,刊出美國紐約營養師朱莉·阿普頓家廚房常備的9種食物,大家不妨參考一下。1.雜豆。紅豆、豌豆、綠豆等澱粉類雜豆富含......
2018-09-01
血糖監測不能鬆懈 不能落下
受訪專家:南方醫科大學第三附屬醫院副院長、內分泌代謝科主任沈潔糖尿病是一種可控制,但需長期或終身控制的代謝性疾病。血糖監測能幫助患者瞭解血糖情況,調節用藥、飲食和運動量,防止併發症,是進行疾病管理的重要手段。......
2017-08-05
痔瘡手術後別鬆懈 6個方面要注意
痔瘡出現在人們生活中已經不是什麼稀奇事了。而且,也越來越多的人願意選擇接受手術治療,減少痔瘡帶來的無止境的痛苦。但是,接受完痔瘡痔瘡治療手術是不是真的就萬事大吉了呢?當然不是,接受完手術之後還是要對六個方面上心......
2019-05-20
盛夏易中暑 家中不妨常備6種防暑藥
導語:進入盛夏時節,高溫天氣對體質較弱的人是個不小的考驗,稍有不注意就很容易中暑。應對中暑,最好的辦法就是防範於未然。老中醫養生網小編推薦6種藥物,能有效防治中暑,緩解不適,建議大家不妨家中常備。天氣一天比一天熱了,......
2023-10-15
備孕常識知多少?
1,生育力的問題女性在30歲尤其是35歲以後,卵巢功能迅速下降(包括卵子數量及卵子質量),雖然男性生育能力持續時間較長,但從精子質量看,隨着年齡增大,精子畸形率、DNA碎片都會增多,也會影響寶寶的健康。因此可在孕前到生殖中心評......
2020-04-23
餐桌常備三種救命菜
桌常備三種救命菜小白菜小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源,而鉀元素有助於增長肌肉和保持血壓處於正常水平。它還富含多種維生素,能增強免疫系統功能,增加白細胞的活性和提高人體對毒素所產生的反......
2023-10-18
懈寄生的功效與作用 懈寄生的食用方式和注意事項
懈寄生又被稱爲槲寄生、桑寄生、北寄生等,通常寄生於麻櫟樹、蘋果樹、白楊樹、松樹等樹,其莖枝可供藥用,那懈寄生有什麼功效與作用呢?舒筋活絡懈寄生味苦、性平,具有強壯筋骨的作用,服用後能夠很好地疏通體內的經絡,促進體內......
2021-04-26
常備藥箱:三大類祛痰藥
受訪專家:上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院藥劑科副主任石浩強痰其實是人體的一種防禦機制。人體的支氣管黏液上皮分泌腺體與杯狀細胞會分泌一種黏液,黏液的主要成分爲水、蛋白質、脂類物質等,具有潤滑呼吸道及協同呼吸道......
2019-04-11
養胃需要怎麼做 七個步驟堅持不懈
情緒傷胃中醫藥典《黃帝內經》上說“思慮過度,脾氣鬱結,久則傷正,運化失常”,說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題,把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外,細嚼慢嚥是養胃的重要原則。自我按......
2023-10-18
魚鱗病要及時就診,切不可懈怠啊!
魚鱗病要及時就診,切不可懈怠啊!在很多人眼裏,得了一點小病沒有什麼大不了的,等過一段時間就會好的,可是這樣一直拖延下去只會加重病情的。不少的人在魚鱗病的“控制”下,艱難的生活,愛情、事業等方面都受到了一定的影響。......
2019-09-21
家中常備這3種菜全家不得癌
抗癌防癌的蔬菜1.以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上,西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的......
2023-10-18
這幾種甜甜的中藥家中不妨常備些
我們平時常用的中藥並非都是苦口的,也有甜味的中藥。甜中藥一樣能夠保健治病,家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生,還能幫助治病,所以不妨多買些放在家裏以必不時之需。下面介紹15中居家必備的甜中藥,值得收藏哦!1、玉米鬚......
2019-07-19
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