蓮子食用方法有很多，如煲湯、煮粥、煮糖水、也可以入藥。蓮子的食用價值也很高，最常見吃法是紅棗銀耳蓮子湯，其湯具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一......

蓮子，是植物蓮成熟後的種子。具有補脾止瀉、養心安神的功效，可防止血栓、心血管的形成發生。此外，蓮子味甘、性平，尤其對於失眠的人羣來說，可得到有效改善。那麼，蓮子的功效有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。蓮子的功效......

蓮子，又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。秋、冬季果實成熟時，割取蓮房，取出果實；或取墜入水中，沉於泥內的果實，除去果殼，鮮用或曬乾用，或剝去蓮子的外皮和心用，特稱爲蓮肉。那麼，女生吃蓮子的功效與作用是什麼呢......

蓮的種子。又稱蓮實、蓮米、蓮肉。蓮子以湘蓮爲優，湘蓮歷來作爲進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。那麼，蓮子有什麼功效呢？接下來爲大家介紹。蓮子有什麼功效1、清熱降火蓮子能清熱降火，特別是對於心火旺盛的人來說，吃一點蓮子能......

蓮子是一種常見的食用植物種子，被廣泛應用於中醫藥和食品領域。它具有多種營養成分和藥用價值，下面將介紹蓮子的功效與作用。1.營養價值蓮子富含碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維，同時還含有多種維生素和礦物質，如維生......

蓮子，採摘的時間一般在8月到10月，蓮子作爲秋季滋補佳品，深受養生達人的喜愛，蓮子究竟是一個什麼好東西呢？我們今天就一起來看看，蓮子都有什麼功效。1.降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。2.清心、祛斑帶芯蓮子能......

夏天吃蓮子很好，一般蓮子分爲紅蓮子和白蓮子，那麼是紅蓮子好還是白蓮子好?蓮子泡水喝有什麼功效？紅蓮子好還是白蓮子好兩種蓮子功效基本相同，差別不是很大，但有使用上的區別：白蓮子是蓮的一個品種。白蓮色白、粒大、味甘、......

蓮子心具有補脾止瀉、益腎固精、清心安神、澀精止血、交通心腎之功效。蓮子心含有的蓮心鹼以及其他非結晶生物鹼都能夠幫助擴張血管，降低血壓。同時蓮子心還含有荷葉鹼成分，這是一種降脂活性成分，能形成一層脂肪隔離膜，阻......

蓮子心是蓮子內部的胚乳，是一種常見的中藥材，並被廣泛用於中醫藥理論中。蓮子心具有多種藥用功效和作用。下面是蓮子心的一些功效和作用的詳細介紹。1.補脾養胃：蓮子心被認爲有補益脾胃的作用，可以幫助改善脾胃虛弱引起的......

蓮子心具有清心安神，交通心腎，澀精止血作用。蓮子芯味道較苦，能入心經，具有顯著的強心作用，可以擴張外周血管、降低血壓、並有助於睡眠。中老年人，特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦、增強記憶力、提高工作效率，並能預防老年......

蓮子心，爲睡蓮科植物蓮的成熟種子中的幼葉及胚根。其性苦、寒，味苦，是一味良藥，具有清心火、平肝火、止血、固精的功效。主要用於治療煩躁失眠、眩暈目赤、吐血、遺精等病症。接下來就爲大傢俱體說說蓮子心的功效有哪些。......

蓮子中含氧化黃心樹寧鹼的物質，而氧化黃心樹寧鹼能夠抑制鼻咽癌的形成，所以蓮子有抗癌的功效。蓮子中還含有蓮心鹼的結晶物質，所以蓮子還有降低血壓的功效。而且蓮子的營養價值很高，還可以增強記憶力，提高工作效率。除此之......

蓮子具有補益五臟、疏通經絡、益氣血、清熱降火的功效。蓮子還含有一種抗氧化成分黃樹寧鹼，這種物質不單能清理人體內的自由基，還是一種天然的抗癌成分，它能夠預防細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，所以平時多吃蓮子還可以起到......

銀耳同其他“山珍”一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。它被人們譽爲“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。下面就爲大家介紹銀耳蓮子湯的功效有哪些。銀耳蓮子湯的功效有哪......

食材簡介：蓮子，又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等，爲睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般爲橢圓或球形、大小不一，幼果期果皮爲綠色，逐漸變爲褐色、成熟時變成深褐色，表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白色、中間有小空隙，並且含有綠色的......

蓮子心具有清熱去火、安神養腦和降壓降脂等功效，可以有效的緩解心煩、失眠等症狀。其還能擴張體內的血管，降低血壓，有顯著的強心作用，蓮子心還能夠幫助清熱解暑，防治中暑的現象。還能夠益腎固精，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、......

銀耳蓮子羹，是一道甜品，主要製作原料有銀耳、蓮子、冰糖等。其中，銀耳味甘淡、性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。而蓮子是植物蓮成熟後的種子，具有補脾止瀉、養心安神的功效。那麼，銀耳蓮子羹的功效有哪些呢？接......

蓮子心可以補脾止瀉，對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人，適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用。對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼，適當食用蓮子心可以益腎固精。對於心神不寧、驚悸不眠的人，適當食用蓮子心有養心安神......

蓮子的主要功效是清熱養身，銀耳也是一種潤肺的食物，銀耳加上蓮子的功效更是顯著，銀耳蓮子湯很受大家的歡迎。那麼，銀耳蓮子湯的功效有哪些了？接下來爲大家介紹。銀耳蓮子湯的功效1、滋補強健銀耳不僅是因爲其口感好才被用......

蓮子心是指蓮子中的內芯部分，也稱爲蓮子胚芽。是蓮子最爲精華的部分，具有許多營養成分和藥用價值。以下是蓮子心的主要功效：1.營養豐富蓮子心富含多種營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素，如維生素B、維生素C和......