手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於肉菜的養生知識
冬季養生食譜推薦 五款健康肉菜做法
冬季天氣寒冷,也是進補的好時節,很多人都喜歡在冬季吃肉菜,因爲肉類的營養價值非常豐富,而且可以幫助人體抵禦嚴寒。而且肉類的做法有很多,既美味又可口,那麼你知道冬季養生食譜有哪些嗎?你知道冬季進補吃什麼好嗎?今天小編......
2023-10-16
四款肉菜幫你補充營養
貼秋膘吃什麼?秋季天氣涼爽,人們的胃口夜大開了,是人們貼秋膘的時節,這個時候補充營養很重要,吃肉成了最好的選擇。那麼秋季吃什麼補充營養呢?今天小編爲大家推薦四道肉菜幫你補充營養,一起來看看吧。可樂雞翅主材料:最好採......
2023-10-16
梅乾菜燒肉
梅乾菜燒肉是浙江杭州一道特色傳統風味名菜,屬浙菜系。主要食材是梅乾菜和五花肉,主要烹飪工藝是燉。食材主要食材:梅乾菜400克其他食材:五花肉500克、料酒適量、鹽適量、油適量、老薑適量、冰糖適量、醬油適量、水適量、......
2019-06-16
黃花菜瘦肉湯
黃花菜含蛋白質,脂肪,碳水化合物,礦物質及多種維生素等,有健腦、益智,抗衰老之功,與瘦肉一起燉湯非常美味。食材主要食材:黃花菜30克。其他食材:瘦肉片50克,黃精15克。做法步驟1.先將黃花菜、黃精切段入鍋,加適量清水,煮約10分鐘......
2017-09-04
馬肉芹菜肉餡的做法
食材馬肉500g芹菜300g蔥1根蒜2瓣大料(水)1瓣從市場買的馬肉,自己剁碎成餃陷,先切成小塊,然後切成細條,再然後切末,剁碎,芹菜葉摘掉,切碎,越碎越好,不用水焯下面童鞋一定要記得各種調味品的劑量啊,鍋內倒油1大勺(咱家常用做菜的勺子......
2023-10-17
家常菜肉炒花椰菜
食材花椰菜500g豬肉300g蒜適量辣椒絲適量醬油適量鹽適量雞精適量準備食材,花椰菜掰成小塊,梗切片,浸入鹽水中,殺死細菌。豬肉、蒜切片。1花椰菜焯水,稍微變綠了就撈出花椰菜焯水,稍微變綠了就撈出。浸入涼水中,使其仍然保持......
2023-10-17
家常肉絲炒餅芹菜肉
食材豬肉100克芹菜3棵餅半張醬油3匙鹽2匙油適量水1碗首先把芹菜洗淨,切成如下圖所示條狀,因爲是用來炒餅,不要切的太長。最好是選用香芹,味道比較好。大餅先豎切再橫切,切成4毫米寬左右的細條,如果你是早晨剩下的餅中午不想......
2023-10-17
榨菜肉絲麪
早上來一碗鹹香爽口的榨菜肉絲麪,一整天都會元氣十足,早上吃麪條還具有易消化、增強免疫力的功效呢!今天我們來學一學榨菜肉絲麪怎麼做吧!食材主要食材:麪條1把。其他食材:瘦肉、榨菜、蔥、料酒、醬油、溼澱粉、食用油、鹽......
2016-08-29
牛肉韭菜能同吃嗎 韭菜同牛肉吃會怎樣
牛肉和韭菜都是我們生活中常吃的食物。很多人喜歡吃牛肉和韭菜,但是不知道牛肉和韭菜能不能一起吃。也有人經常會做韭菜牛肉卷、牛肉韭菜餃子這些菜,那麼事實上,牛肉和韭菜能不能一起吃呢?牛肉韭菜能同吃嗎韭菜不能和牛......
2017-12-13
水芹菜炒肉
水芹菜中富含多種維生素和無機鹽類,其中以鈣、磷、鐵等含量較高,經常食用該水芹菜具有清潔人的血液,降低人的血壓和血脂等作用。食材主要食材:水芹菜200克。其他食材:豬肉300克、料酒4克、生粉2克、五香粉2克、生抽3克、植......
2016-05-17
梅乾菜扣肉
梅乾菜扣肉是浙江地區的傳統特色菜餚。用連皮五花肉燒好後,再在碗裏放上醃製的梅乾菜,這樣梅乾菜扣肉就好了。食材主要食材:梅乾菜300克。其他食材:五花肉700克、老抽5克、食鹽3克、料酒2大勺、蠔油2小勺、綿白糖1小勺、......
2016-05-11
白菜燉肉隔夜能吃嗎 白菜燉肉的做法
白菜是我們日常生活中一種很常見的蔬菜,它的做法有很多。白菜燉肉製作簡單,營養價值也很高。那麼,白菜燉肉隔夜能吃嗎?白菜燉肉隔夜能吃嗎隔夜的白菜燉肉,即使加熱後也要少吃或不吃。新鮮白菜含有大量無毒的硝酸鹽類,煮熟......
2016-09-06
貢菜炒肉
貢菜炒肉的味道鮮美爽口,而且葷素搭配、營養均衡,更具有清熱降火、健脾開胃、寬腸通便的食療功效,是一道老少皆宜的美食。食材主要食材:幹貢菜100克。其他食材:豬瘦肉300克,青紅椒各1個,姜、蒜、,生抽、料酒、鹽、油適量。做......
2018-03-26
家常菜——菌肉絲
食材肉絲100g菌菇200g1將肉絲加入適量芡粉,揉勻後待用將肉絲加入適量芡粉,揉勻後待用。將菌菇洗淨待用。2熱鍋,放入適量的油熱鍋,放入適量的油。3待油徹底熱透了,放入肉絲翻炒待油徹底熱透了,放入肉絲翻炒。4肉絲炒一會兒後......
2023-10-17
東北菜:鍋包肉
食材裏脊肉250克胡蘿蔔10克鹽一勺胡椒粉半勺白糖兩勺蔥、姜、蒜10克老抽一勺土豆粉75克將裏脊肉切成片,薄厚在3cm左右,然後將其醃製。準備一個小碗,把切好的肉放入碗中,兩次過水,等待一分鐘後,倒入三湯匙老抽,鹽、兩湯匙胡椒......
2023-10-17
東北燉菜豬肉白菜粉條
食材豬肉300克白菜半棵粉條100克醬油適量鹽適量油適量蔥適量花椒幾粒把買來的豬肉切塊或者切片,用醬油等醃製十幾分鍾備用一小段蔥,姜,蒜,切段,切片,白菜洗淨切絲鍋中加入油,燒熱,然後放入蔥薑蒜,花椒等爆香把醃製好的肉放入鍋......
2023-10-17
黃花菜炒肉
你知道嗎?黃花菜不僅含有豐富的卵磷脂,而且鐵的含量是菠菜的20倍之多。所以說,黃花菜是一種非常補血的食物。今天小編就爲大家介紹一道補血食譜——黃花菜炒肉。你知道嗎?黃花菜不僅含有豐富的卵磷脂,而且鐵的含量是菠菜......
2023-10-15
空心菜瘦肉粥
秈米澱粉含量很高,適合做粥食使用,煮熟後粥的粘稠度高,味道香美,營養易於吸收,下面看看空心菜瘦肉粥怎麼做。食材主要食材:秈米100克其他食材:空心菜150克,荸薺50克,豬肉(瘦)50克,豬油10克,鹽2克,味精1克。做法步驟1.秈米淘洗乾淨,用......
2016-06-18
香菜肉餅
肉餅是常見的一道小吃,相信很多人都在路邊吃過,這次你不妨在家自己做一道香菜肉餅吃,可以說別有一番韻味。食材主料:香菜其它食材:肉丁適量、生抽適量、雞精適量、麪粉適量、鹽適量、五香粉適量、食用油適量做法步驟1、香......
2019-06-02
開胃菜生菜包肉
食材肉丁150g紅椒適量黃瓜適量黑胡椒碎適量牛心菜適量青椒適量鹽適量把辣椒洗淨,蒂去掉沿着曲線劃一刀,把芯取出,洗淨,切成小塊青椒按同樣的方式切塊,黃瓜切丁肉切成小丁牛心菜洗淨,(如果買不到牛心菜,可以用其他可以生吃的包......
2023-10-17
今日頭條
1
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2
運動能降尿酸嗎
3
口腔潰瘍最快痊癒方法
4
睾丸旁邊長了個硬肉球怎麼回事,睾丸旁邊的硬肉球是什麼
5
支原體檢驗報告單怎麼看 支原體檢驗報告單如何看
6
宮頸癌前病變症狀 宮頸癌前病變的症狀
7
夏季如何養胃?
8
腿痠軟無力的情況如何改善
9
經期做什麼運動有助減肥
10
芋頭怎麼吃 養生功效你知道嗎
每日精選
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
同性戀爲什麼容易分手
2018-10-14
秋季容易得什麼病
2016-05-11
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
腦膜瘤好治嗎
2023-11-11
熱門標籤
女人睡覺流口水咋回事
溼氣重會噁心想吐麼
月經前幾天同房出血怎麼回事
染頭髮的危害
腹瀉拉水需要吃消炎藥嗎
金針菇的營養價值
血糖高是否可以吃小麥
手五里穴
孩子甲溝炎用什麼藥膏
鼓膜是什麼
宮寒會導致不孕嗎
帶魚
腎炎的表現
喉嚨有個疙瘩
生薑水的功效與作用
爲什麼總是經常掉頭髮
孩子乾咳
小暑養生
最新文章
跑步對肝硬化有好處嗎
想補鈣可以多吃這些食物
介紹給你紫甘藍的養生功效
尿酸高早發的人能長命嗎
紅菜薹含鉀高嗎 紅菜薹和豆腐能一起吃嗎
懶人的10個小習慣 懶也能保持健康身體
冬季瘙癢怎麼辦 按5大穴位幫你止癢
孩子夜裏咳嗽幾聲怎麼回事 孩子夜裏咳嗽幾聲怎麼辦
怎麼預防嘴脣乾裂比較有效
扁頭疼痛怎麼緩解 扁頭疼痛咋緩解