對於女性來說，生理期間的保養尤爲重要，一旦保護措施做的不好，將對未來的生活產生重大的影響，我們都知道泡腳對身體有益，那麼來例假可以泡腳嗎？一起來了解一下吧。來例假可以泡腳嗎來例假可以泡腳，月經期泡腳有促進血液循環，緩......

熬夜已經成爲年輕人見怪不怪的生活方式，有很多人甚至熬通宵。那麼，來例假能熬夜嗎？來例假能熬夜嗎來例假不能熬夜。因爲熬夜會導致內分泌失調、月經量異常或月經週期異常。經期長時間熬夜也會導致皮膚暗沉，甚至月經不調。......

隨着健康養生觀念的普及，越來越多人喜歡吃原生態的食物，桃膠，也慢慢從山野出現在都市餐桌上，有些女性朋友喜歡吃桃膠，來例假了也吃，那麼，桃膠來例假可以吃嗎？桃膠經期能吃嗎桃膠經期可以吃。桃膠的性質比較平和，無論男女老少都......

來例假是可以洗頭的，需要注意是必須用溫水洗，洗完頭之後迅速將頭髮吹乾，避免受涼，以免引起頭痛，非常不建議在例假期間早上洗頭不吹乾就出門，這很容易感冒。另外，建議在例假期的女性做好保暖工作，多喝溫水，儘量少吃生冷、酸辣等......

香蕉是一種非常常見的水果，也是一種營養價值比較高的水果，除了含有豐富的維生素和礦物質以外，香蕉裏面還有一些水溶性的膳食纖維。如果大家有便祕的情況，就可以適量吃一些香蕉，這樣能夠有效的通便。那麼，來例假可以吃香蕉嗎......

蓮霧具有獨特的香氣，口感也是香甜多汁，是非常適合女性朋友們食用的水果，尤其到了夏季更是解暑的聖品。但是女人處於經期時還可以吃蓮霧嗎？會不會有什麼壞處呢？那麼今天就來解答一下蓮霧來例假可以吃嗎這個問題。蓮霧來例假......

女性經期有很多飲食禁忌，因爲一旦吃錯的食物則容易導致身體出現問題，如痛經、經期延長等等。而螃蟹是很多人愛吃的一種食物，但有些女性剛好來月經，就很擔心對身體會產生影響。那麼，來例假能吃螃蟹嗎？接下來就爲大家解答這個......

經期是女性月經期的簡稱，月經是女性的一個生理現象，女性到了生理成熟的年齡就會有月經，女性生理成熟年齡在十六、七歲，現在生活水平提高了，很多女性的生理成熟年齡早了，十一歲成熟也是正常的，經期對飲食、護理、運動都有特殊......

冬棗又名凍棗，營養價值豐富，口感較脆，那麼女性來例假可以吃冬棗嗎？來例假吃冬棗的好處是什麼？來例假可以吃冬棗嗎可以適量食用。從中醫的角度來說，冬棗味甘、性平，無毒，在例假期間食用並不會對身體產生很大的影響，而且冬棗中含......

月經是女性的特殊生理時期，女性在來例假的時候，要了解一些飲食禁忌。雖然沒有嚴格的要求，但是作爲女性來說還是應該瞭解一些，無論是飲食方面還是生活作息方面，都需要保持健康，以免對身體造成一些不好的影響。那麼，來例假不能......

一些女性在日常生活中很喜歡吃榴蓮，但是在來例假的時候，對飲食有一定的要求，如果來例假的時候飲食不當很容易造成月經量過多或者腹部墜痛感，來例假能吃榴蓮嗎？來例假能吃榴蓮嗎來例假的時候是可以吃榴蓮的，一般女性在來例假......

女性來例假期間常伴隨着身體不適，在飲食上也會多加註意。聖女果很多女孩子都愛吃，它的外表和口感很受女孩歡迎，那麼聖女果來例假可以吃嗎？聖女果來例假可以吃嗎聖女果來例假可以吃的。聖女果本來就是非常適合女性食用的水......

寒冷的冬天，很多人都會在睡之前泡泡腳，不僅能夠促進血液循環，讓腳步不會冷冰冰的，而且還能夠增強體質。而女性每個月的月經期，都有很多特別的注意事項的，女性來例假的時候體質相對較差，比如說容易身體寒涼，身體過於疲乏等等。......

荔枝是一種非常美味而且有營養的水果，並且很多女性都會比較愛吃荔枝，那麼，來例假可以吃荔枝嗎？孕婦可以吃荔枝嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。來例假可以吃荔枝。來例假的時候可以吃荔枝，在女人再生理期，身體的抵抗力會下降......

現如今很多女性朋友不注重生殖部位的清潔工作，在進行性生活時很容易出現局部瘙癢，女人來例假可以同房嗎？女人來例假可以同房嗎女人來例假不可以同房，主要是在例假期間身體處於劣勢的狀態，而且子宮頸口是開放的，並且子宮內膜......

柚子是一年四季都很常見的水果，有很多人都喜歡吃柚子，因爲柚子的營養十分的豐富全面，而且口感酸甜。柚子不僅好吃而且營養價值很高，平時適當的吃一些柚子，對身體有很好的調理保健的作用。那麼，來例假能吃柚子嗎？接下來就爲大......

大家喜歡吃龜苓膏嗎，龜苓膏是夏天消暑的神器，那麼女孩子月經期間可以吃龜苓膏嗎?龜苓膏月經期間吃會怎麼樣?龜苓膏來例假可以吃嗎例假期間建議不要吃龜苓膏。雖然吃龜苓膏有很多好處，但是龜苓膏是一種偏寒涼的食物，而經期......

薏仁水在平時具有極高的營養價值，能夠美白肌膚，增強身體的抵抗力，那麼在例假期間，女性身體免疫力下降，這時能不能喝薏仁水呢？薏仁水來例假可以喝嗎不可以喝。女性在例假期間，身體免疫力下降，體質較虛弱，應忌食用涼性食物，而薏仁......

茯苓對於女性具有一定的美容養顏的作用，對於女性來說是一味很好的養生藥材，可以加入藥膳中食補，但是若是遇到每月的那幾天，來例假的時候可以喝茯苓嗎？來例假可以喝茯苓嗎可以喝茯苓。茯苓沒有活血等對經期有影響的作用，所以......

月經是每個女人到一定年齡都會出現的正常生理現象，月經是週期性子宮出血，在月經期有很多需要注意的，在飲食上有很多食物是不能吃的，比如不能吃冰的，也不能刺激性的食物。那麼，來例假能吃柿子嗎？接下來就爲大家解答這個問題。......