日常生活中，人們都會丟棄一些東西，比如一些水果的皮，蔬菜的跟，水果的核等等自己不吃的食物，大家都覺得沒什麼用，其實有些東西對大家有用，而且還能保護大家健康，下面一起來看看哪些常常被人丟掉的寶貝吧。橘子皮護脾胃我們平時......

冬季很多人都會感冒，感冒了大家最常見的做法就是吃藥，但是很多人對於服用感冒藥存在一些誤區，比如，感冒只選中藥，複方藥效果更好等，這些不一定對哦。下面我們就來看看感冒的用藥誤區有哪些，大家可要牢記了。誤區1：感冒只選中......

夏季中暑怎麼辦?夏日天氣炎熱，陽光火辣，如果長時間在高溫環境下工作或活動，容易使身體體溫調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛......

心絞痛是指冠狀動脈供血不足，心肌急劇造成缺血與缺氧所導致的胸痛或胸部不適，嚴重者會直接的影響到生命。如果患有了心絞痛，我們要怎麼去緩解自身病情呢，經專家調查，發現了許多食物有緩解心絞痛的作用，心絞痛患者常吃下面這......

哪個女人不想自己的臉色紅潤有光澤呢?但是如果你缺血的話，這些是不可能擁有的，那女性怎麼有效養顏補血呢?今天小編給大家推薦七大補血美食，讓你在享受美食同時擁有好氣色。1、靈根蓮藕根葉花須果實都是寶，富含澱粉、蛋白......

紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。下面小編就爲大家盤點一下紅薯的七大養生功效，一起來看看吧！紅薯七大養生功效1、輔助控血糖研究發現，2型糖......

中國的過度治療，包括濫用抗生素和過度輸液，已經在爲醫藥帶來的害處多於帶來的好處做出生動的解釋。世界衛生組織的用藥原則之一是，能吃藥不打針，能打針不輸液，但是這一原則早就在中國被突破，人們最常見的治療方式之一，就是輸......

從古至今，中國人一直有吃蘑菇的習俗。古時候蘑菇直接可以在山中採摘，所以那時候的每個人都是認蘑菇的高手，可在如今的社會普通人家對蘑菇的認識已經很少了，今天在這裏就爲大家介紹一下小小蘑菇的大用處吧。1、調節身體修......

飲食有節：食物是人類能量的來源，但是不能吃太多，以七分飽爲最好，並且要多樣化飲食。起居有常：起居有常指生活作息要有一定的規律，在作息時間上一定要有規律，定時作息。由於人與天地陰陽要保持協調統一的關係，白天陽氣主事之時......

補肺益腎的列缺穴兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。很多時候，我們會因爲偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這......

十個人當中有九個人胃不好，這就是十人九胃的來源，胃疼起來的時候，讓人吃不下飯，睡不了覺，幹不了事。胃不好的人如何調理呢?飲食保健纔是關鍵！養胃的七個原則1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、避......

核心提示：鼻子不通氣的時候，幹什麼都難受。但是什麼原因導致了你呼吸不暢？英國《每日郵報》近日作了總結。感冒。感冒導致的鼻塞症狀大約會在一兩週內消退。如果轉成慢性鼻竇炎，可持續數月。食鹽加點白開水，藉助注射器每天......

太沖穴位置圖太沖穴的作用1、消化系統疾病：腹痛腹脹，咳逆納差，大便困難或溏瀉。2、心血管系統疾病：心絞痛，胸肋脹痛。3、神經系統疾病：高血壓，頭痛頭暈，失眠多夢。4、五官科疾病：目赤腫痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。5、泌尿生殖系......

鵝蛋常見於人們的日常生活中，很多人喜歡吃，可以爲人體補充充足的營養，那麼鵝蛋的功效與作用及食用方法？食用鵝蛋的七大禁忌有哪些？鵝蛋的功效與作用及食用方法功效作用補氣禦寒鵝蛋是家禽鵝的產物，味甘性溫，其中含有豐富的蛋......

女性春季養生常識有哪些?又到一年春季養生進行時，這個時節注重養生，效果俱佳，但是也是疾病的高發時節，專家呼籲，女性要學會預防疾病，定時做檢查，不要等真正感覺累了纔去休息，病了纔去醫院，不要等發生了纔去補救。女性春季養生......

秋葵也叫羊角豆，是一種出產在非洲的特有蔬菜，最近幾年才引入到國內，而且成了市場上倍受歡迎的健康蔬菜，特別是男人吃秋葵後，對身體有諸多好處，下面就爲大家介紹男人吃秋葵的七大好處。男人吃秋葵的七大好處1.增強免疫力秋葵......

中國人對於穴位養生都非常熱衷，按摩穴位養生功效很多，強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效，但是知道正確找穴位的人卻很少，而且穴位還非常難找，今天就給大家推薦人體七大“黃金穴位”，來了解下它們分別都有哪些功效，如何取......

鍼灸養生法是在中醫理論指導下，運用針刺和艾灸等方法通過作用於機體的經絡腧穴系統，激發經氣、調整臟腑而產生防治疾病、養生保健的方法，是中醫養生法的特色之一。鍼灸某些與腎、腦相通的穴位，通過經絡的調節作用使大腦細......

甲魚是一種營養價值以及食用價值都比較高的食物，現在是吃甲魚的時候，但甲魚也是有一定禁忌的，並不是隨便吃的，那麼吃甲魚千萬要注意的七大禁忌？吃甲魚湯過敏怎麼辦？不宜過量食用甲魚湯是由甲魚製成的，而甲魚是生活常見的一種......

乳腺癌是女性健康的“天敵”，統計數據顯示，多達1/8的女性在一生中的某個時間會患上乳腺癌。但是，乳腺癌風險存在很大的個體差異，專家指出“乳腺癌的風險因素”，並提醒所有女性每年查一次乳房X光片，以提早發現乳腺癌徵兆。下......