咳嗽不僅是秋季的常見病症，在冬季也經常發生，與天氣乾燥有着很大的關係，當然也不排除其它原因，民間治療咳嗽的偏方有很多，咳嗽吃什麼好的快?推薦10個止咳化痰方冬季冷空氣來襲，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起來就沒完沒了的，......

民以食爲天，日常生活中，飲食養生是最有效方法之一，飲食可以幫助保健防病，但是並不是所有的食物都有養生功效，有些我們經常吃的食物，標榜着美味和營養，其實是最沒有營養的，如以下這10種食物，因爲它們未必有你想象中的健康，下面就......

調味料是日常家居生活的必需品，但其實這些調味品不僅可以爲美味食物錦上添花，在保健養生方面也是功不可沒的哦，下面小編爲大家詳細介紹一下廚房中十種調料的養生保健功效，此乃養生保健佳品吶!1、花椒花椒是芸香科植物花椒......

1.三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可......

腰疼只要是腰肌勞損可以按摩或電療。如是腎炎，椎間盤問題就不過隨便按摩。患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息，可配合理療和補腎壯骨的中藥治療：揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩......

肥胖不僅會影響人的外型，它還事關到人的身心健康。如今很多人都會減肥瘦身，減肥方法有很多，有很多人都選擇節食減肥，在這裏我們不建議大家絕食減肥。今天我們給大家介紹減肥最快的十種食物。減肥最快的十種食物1.蘋果蘋果......

一般情況下，十種健胃消食食物有生薑、薄荷、檸檬、蘆薈、西瓜、香蕉、燕麥、蜂蜜、酸奶、蘋果。具體內容如下：1、生薑生薑具有促進消化和緩解胃部不適的作用。可以將生薑切片加入熱水中泡茶，或在烹飪中使用生薑調味。2、......

進入秋季，天氣變得乾燥，導致呼吸道炎疾病高發，很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。小編提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面10種食物，止咳化痰又潤肺，下面就一起來看看。秋季潤肺的十種食......

廣東孕婦產下14斤重男嬰控制孩子體重注意事項2月12日，出生時體重達14.24斤的新生兒“小胖”正在汕尾市人民醫院兒科的保溫箱中接受監護。與一般新生兒相比，“小胖”看起更像數月大的嬰兒。2月7日，汕尾居民黎女士通過剖腹......

大學生的心理問題1獨生子女教育不當獨生子女羣體已成爲當前大學生主體，對他們教育不當而造成的後遺症是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。2角色轉換與適應障礙該情況頻頻出現在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時......

良好睡眠有益健康，很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。現代白領要學會選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重身體疾病。今天小編就要告訴......

日常生活中，我們習慣幾種食物搭配着吃，這樣才更加美味，或許我們習慣了纔會覺得不會影響身體健康，其實不然，一些我們最常見的家常菜搭配是最容易導致各種疾病的產生的。下面就爲大家盤點一下10類最常見的致病家常菜搭配，一定......

進入夏季，天氣炎熱，對於愛吃海鮮的人士來說，這是一個吃貨的季節，因爲很多的海鮮都已經開始陸續的上市了，那麼夏季我們該吃哪些海鮮呢?今天小編給大家推薦10種夏天不得不吃的海鮮，去瞧瞧吧!白魚太湖白魚是遠近聞名的太湖三白......

一般情況下，慢性咽炎的十種特效藥是複方金銀花顆粒、阿莫西林膠囊、羅紅黴素片、阿奇黴素膠囊、紅黴素片、青黴素V鉀片、蛇膽川貝液、蒲地藍消炎口服液、川貝枇杷糖漿、頭孢克肟顆粒。具體內容如下：1.複方金銀花顆粒復......

●堅果類不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各種堅果，含有豐富的植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，可提供飽足感，延緩胃排空的速度，吃的時候仔細慢慢咀嚼，也可滿足口感。●優格、優......

其實減肥並不難，關鍵是要找對方法，有些人邊吃邊瘦，是不是很羨慕，那是因爲手裏有減肥法寶，那這個法寶是什麼呢?那就是美味的減肥湯了，下面給大家介紹10款美味蔬菜湯，享受美味的同時又不會耽誤身體的健康，不妨試試，好身材就是這......

黑色的小果居然有十種治病功效桑葚的營養價值在李時珍的《本草綱目》中就有很多關於桑葚的藥用價值的闡述，中醫認爲，桑葚性寒味甘，具有補腎養肝和生津潤燥的作用。桑葚汁濃如蜜，酸甜清香，所含的營養物質非常豐富，又被稱爲“......

當下運動健身已成爲一種習慣，有關專家提醒戶外運動的人們，健身運動要適度，運動時身體出現不適症狀，應當引起高度重視。1、運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病......

小寶寶比較頑皮，時常不小心會出現外傷，寶寶的皮膚十分嬌嫩，一旦出現外傷，癒合特別比較麻煩。尤其是隨着氣溫逐漸變高、出汗多，皮膚外傷更容易出現感染。所以，媽媽們要掌握如下10種外傷處理法，幫助寶寶度過意外受傷。1、裂傷......

飲茶是古老中國流傳下來的一種文化，很多人喜歡喝茶，飲茶養生是衆所周知的，茶可以給身體補充一定的營養，還起到解乏的功效。但是喝茶是有很多講究的，哪些茶不能喝膩知道嗎?下面就讓我們一起來了解一下哪10種茶絕對不能喝吧......