手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於輕鬆的養生知識
消化不良吃什麼食物好 4種食物助你輕鬆趕走消化不良
消化不良是很常見的日常現象,通常表現爲腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐等。消化不良很難受,那麼出現消化不良怎麼辦呢?下面一起來看看吧。消化不良吃什麼食物好1、大麥含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖......
2017-10-11
鍼灸可以治療哪些病 這6種病鍼灸輕鬆治療
鍼灸通過刺激人體穴位,調理氣血和臟腑的功能,可有效治癒功能性疾病,緩解某些器質性疾病症狀和諸多疾病引起的疼痛症狀,那麼鍼灸可以治療什麼病?下面一起來看看吧。鍼灸可以治療哪些病男性疾病前列腺炎、前列腺增生等,其中前......
2019-04-22
鼻子不通氣小妙招 輕鬆搞定鼻子不透氣
相信所有人都受到過感冒帶給自己的痛苦,尤其是出現鼻子不通氣的情況,這對於我們來說是更加難受的事情。如果不停的吃藥,又怕有副作用,不吃藥又呼吸不暢。下面就給大家一起分享一下,不吃藥,藉助其他物質也能改善鼻子不通氣症......
2017-09-11
孩子脾氣暴躁怎麼辦 4招助你輕鬆應對
經常看到有些孩子在家長沒有滿足他的慾望時大聲哭鬧、在地上打滾,或撕扯自己的頭髮、衣服,或抱着成人的腿部賴着不走。那麼孩子脾氣暴躁怎麼辦?訓導並非懲罰小孩子處於年幼的時期,經常闖禍那是常事,作爲家長的我們,不能因爲......
2018-04-20
艾灸上火怎麼辦 記住這些方法,讓你越灸越輕鬆
艾灸上火是因爲體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。灸後容易上火的人羣1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現)、下寒......
2016-07-16
溼毒吃什麼好 四種食物輕鬆搞定
人體是需要固定的平衡系統的,也就是說,酸鹼要平衡,溼熱也要平衡等等!對於溼氣過重帶來的溼毒堆積多的情況,選擇什麼樣的食物能夠起到祛溼的功效?不妨一起看下!燕麥燕麥能夠成爲祛溼首先是因爲這種食物能夠起到很好消化功效,在......
2017-09-15
寶寶耳朵進水怎麼辦 莫慌,這幾種方法輕鬆解決
給寶寶洗澡或者是帶寶寶去游泳,不少的家長最害怕的事情就是寶寶的耳朵進水,畢竟寶寶耳朵進水不僅會給孩子帶來不適感,而且如果處理的不當的話,很可能會導致寶寶引起外耳炎,嚴重的話甚至還會引發中耳炎,那麼寶寶耳朵進水了怎......
2018-07-27
10個小方法緩解喉嚨癢 掌握以下方法,輕鬆解決喉嚨癢
很多人感冒了都會出現咳嗽,而咳嗽大部分都是因爲喉嚨癢導致,現在就來告訴你10個小方法緩解喉嚨癢。敷洋蔥材料洋蔥適量,紗布一塊。做法切碎洋蔥,用紗布包起來敷在喉部即可。功效洋蔥能產生冰涼舒適之感,能緩解喉嚨癢。蘿蔔......
2018-03-31
乳房脹痛怎麼辦 4個方法輕鬆緩解
月經到來前乳房脹痛的經歷不少女性都曾有過,經前乳房脹痛不僅會帶來疼痛不適,也會對日常工作生活造成不便。那麼乳房脹痛要怎樣緩解呢?按摩乳房緩慢輕柔的按摩乳房,可以促使過量的體液重新回到淋巴系統。按摩的時候,可以先......
2018-07-01
仰臥起坐在睡前做好嗎 怎麼做仰臥起坐最輕鬆
洗完澡躺在牀上,此時牀是健身墊,身體也處在起始姿勢,那麼下面開始仰臥起坐訓練。仰臥起坐在睡前做好嗎不推薦在睡前進行仰臥起坐鍛鍊,因爲運動會導致交感神經興奮,這會導致血管收縮,心率增強,新陳代謝亢進,處在緊張狀態,這並不......
2018-05-12
產後漲奶怎麼辦 教你5種方法輕鬆搞定
產後漲奶怎麼辦?不少哺乳期的媽媽都會有漲奶的經歷,那麼產後爲什麼會漲奶呢?怎麼解決漲奶問題呢?下面一起來看看吧。發生漲奶的原因在乳汁分泌的過程中,乳房中的結締組織含血量及水份增加,這個時候如果沒有得到及時吮吸,乳汁......
2017-06-07
治嗓子痛的最快偏方 以下方法輕鬆幫你緩解嗓子痛
感冒或者是患有咽喉炎等都可能出現嗓子痛的情況,那麼要如何緩解,有哪些偏方呢?治嗓子痛的最快偏方有哪些?蘋果醋當剛剛着涼,感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時,用兩茶勺蘋果醋調人一杯涼開水中。喝掉1/3,其餘的每小時漱口一次。通......
2018-06-10
用什麼洗臉會變白祛斑 水裏加點料輕鬆搞定
洗臉是護膚的第一步,愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!人們常說“一白遮百醜”,可見肌膚白皙會爲女人加分不少哦!但是怎樣從洗臉第一步做起,用什麼洗臉才能祛斑呢?香菜洗臉祛斑香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養......
2017-07-02
孕期經常失眠怎麼辦 孕期六點輕鬆改善失眠
不少孕媽媽在懷孕期間都會經常遭遇失眠這個問題,那麼這該怎麼辦纔好呢?下面就一起來看看吧!激素影響孕期受到激素變化的影響,部分孕媽會出現情緒變化大的情況,有時候是高興興奮,有時候是憂傷擔心,睡前的這些情緒都會影響睡眠......
2016-11-19
嘴角爛了怎麼辦 這樣做輕鬆搞定爛嘴角
乾燥天氣下,人們容易出現嘴角爛了的現象,特別是寶寶更容易患上這種病,那麼到底嘴角爛了怎麼辦呢?該如何緩解呢?經常爛嘴角是怎麼了1、飲食過於精細少吃或不吃粗糧,核黃素不足,現代人的生活條件好了,吃得也都是經過加工的食物,......
2017-03-08
月經期間喝什麼湯最好 5種湯讓你輕鬆度過經期
經期時女性朋友受到激素的影響,多多少少都會有些不舒服的感覺,像是腹痛,腰痠,心煩等,不妨吃些營養的食物來緩解不適,那麼月經期間吃什麼食物最好?花生桂圓紅棗湯紅皮花生300克,桂圓肉100克,紅棗20顆。材料洗淨,將花生和紅棗一起......
2017-07-08
便祕怎麼辦 5種水果輕鬆解便祕
白領經常飲食的不規律,各種不好的飲食習慣、生活習慣等經常會導致便祕的發生。那麼,便祕了怎麼食療好呢?其實,吃水果是能輕鬆解便祕的哦。獼猴桃獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養......
2016-07-25
男人如何預防射精疼 教你4招輕鬆解決
射精是男性在性生活達到高潮的正常表現,同時也會給男性朋友帶來愉悅快樂之感,然而生活中卻有不少的男性朋友在射精後感覺到龜頭很疼,導致夫妻生活不和諧等問題的出現。那麼射精疼痛要如何預防呢?應該避免性生活過度減少性......
2016-06-24
產婦坐月子要注意哪些事項 五招輕鬆坐月子
女人生完寶寶之後要經歷坐月子的時間,大家都知道這對女人身體的恢復來說是很重要的,如果在這期間坐不好月子,那麼又該如何正確坐月子呢?放鬆心態生產過後產婦從醫院回到家中,這個時候產婦的身體還沒有完全的恢復,需要一定......
2016-10-09
減肥特別餓怎麼辦 6個方法打敗飢餓感輕鬆瘦
在減肥的道路上,寶寶們是不是經歷過,看到美食就控制不住?餓得彷彿能吃下一頭牛!但爲了保持苗條的身材告訴自己要控制控制再控制啊!面對美食就頻頻“犯規”該怎麼扭轉自己的飢餓感呢?下面教你怎麼巧妙控制食慾打敗飢餓感!多吃......
2018-06-03
256
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2
對稱性白癜風以及它的危害有哪些
3
得了慢性角膜炎不能玩手機嗎 得了慢性角膜炎能不能玩
4
過勞而造成的陰陽失調
5
血糖治療儀有用嗎
6
痛經可以在小腹貼暖寶寶嗎 痛經可不可以在小腹貼暖寶
7
紅心火龍果能和牛奶一起吃嗎 紅心火龍果和牛奶一起吃
8
茴香吃多了有什麼壞處 茴香菜什麼人不能吃
9
艾蒿的的功效與作用 艾蒿使用的注意事項
10
五個毀肝臟的習慣
每日精選
立秋後還要熱多久
2018-01-25
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2023-10-18
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
熱門標籤
孕早期天天做夢是什麼原因
咽炎吃布洛芬
高血壓吃西瓜可以嗎
食道癌形成
腰疼肚子疼是什麼婦科病
腳氣怎麼辦
布洛芬牙痛可以吃嗎
廣交會
隆鼻後內部疤痕增生如何消除
骨傷消腫最佳治療方法是什麼
37.4℃是低燒嗎
怎麼治類風溼
寶寶霧化用哪些藥
靈芝怎麼吃效果最好
既能生
300度散光
絲狀疣和宮頸癌的關係
鼻咽拭子
最新文章
獼猴桃可以連皮一起吃嗎 獼猴桃帶皮吃的好處
蛀牙蛀到牙神經了怎麼辦
醋泡腳醋要不要燒開 怎麼樣用白醋泡腳好
運動後怎樣消除體力疲勞,從飲食習慣做起
做試管雙胞胎時,大家該注意些什麼?
爲什麼消化不良還會胖 消化不良還會胖怎麼回事
大便不成形要注意什麼食療法
掉髮嚴重與這些壞習慣有關
幹百合要泡多久纔可以煮 幹百合泡一晚上有毒嗎
罌粟苗的功效與作用