好吃的家常菜，家常菜很親切，就像你的老朋友一樣，常常陪着你，做起來不復雜，吃起來很有味，每個人都有自己喜歡的家常菜，接下來給大家介紹好吃的家常菜，各種創新家常菜，給家人做點不一樣的吃，讓大家吃到爽。扇貝粉絲食材：扇貝6只、......

食材蘿蔔一個蔥少許姜少許豬肉少許辣椒適量取一個蘿蔔切絲，蘿蔔絲不但要細還要均勻。蔥切段、姜切絲、辣椒切段、豬肉切片備用。1鍋熱後倒入適量的食用油鍋熱後倒入適量的食用油。2食用油熟後放入豬肉翻炒至熟食用油熟......

在我們日常生活中，山藥是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那麼山藥怎麼吃最有營養呢？山藥玉米蓮藕排骨湯的做法用料：豬小排1根、藕250克、山藥250克、甜玉米1個、姜2個、水8碗。做法：1、將......

在生活中我們難免會出現上火的問題，那麼吃什麼菜降火呢?今天給大家介紹降火的食物真是又便宜又好吃又有效。事不宜遲，下面我們看看到底是什麼樣的食物能夠幫我們降火吧。1、海帶海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、......

金針菇是一種非常有營養的菌菇，它的口感爽滑具有鮮味，屬於怎麼做都好吃的食材，是火鍋中不能缺少的配料。那麼金針菇怎麼做好吃呢？一起來看看吧。金針菇怎麼做好吃一、五花肉卷金針菇五花肉的肉汁浸潤金針菇，煎出來五花肉酥......

冬季是養生滋補的好季節，滋補首先重的補腎。由於冬季天氣比較寒冷，大家在室內用暖氣和空調來取暖，人們的身體纔會感覺到更舒服，但是體內的溫度就要靠吃一些溫性的藥物及食物來驅寒，這個季節就是補腎的好季節，那麼冬季補腎吃......

食材土豆，青椒，茄子，生抽，鹽，糖，水澱粉，蔥花，蒜片，薑絲。適量土豆去皮切滾刀塊，茄子和青椒也切滾刀塊。鍋中多放些油.七成熱時，將三種蔬菜分別過油，土豆炸四分鐘左右，茄子約炸兩分鐘撈出.1青椒過油後立即撈出青椒過油後立即撈出。......

食材芹菜300g黑木耳50g蔥1棵食鹽2g植物油15ml香醋少許蒜2瓣生抽2ml芹菜洗淨、切成菱形塊，黑木耳溫水泡發切蔥花、蒜末備用熱鍋涼油，待油溫8成熱時放入蔥花、蒜末爆香然後依次放入芹菜、黑木耳大火煸炒炒出芹菜香味時放......

夏季養生食譜有哪些?在高溫天氣裏，大多數人食慾都會大打折扣，有些人愛吃冷飲，有些人習慣在夏季以水果當主食，這樣的不規律飲食使得他們身體營養缺失。那麼，最適合夏日的家常菜都有哪些呢?下面一起看看吧!辣炒什錦藕丁主料：......

立春節氣到了，預示春季也到了，春季也需要調養身體，但進補的同時也需要注意預防上火。下面爲大家介紹幾款春季養生降火必備家常菜，不但可以在大家品嚐到春季的美食滋味，又可以吃出健康。春季家常菜一：涼拌金針菇原料:金針菇，......

食材蒜薹500g雞蛋2個蒜2瓣姜1片食用油適量食用鹽適量醬油適量十三香適量11，準備好食材蒜薹和雞蛋1，準備好食材蒜薹和雞蛋。2，將蒜薹切成4cm長均勻小段，用水洗淨裝盤備用。23，將雞蛋在碗中打散攪拌均勻，備用3，將雞蛋在碗中打......

食材西葫蘆2額蝦皮20g油一勺鹽1g蔥一段花椒麪1g味精2g醬油半勺西葫蘆一直以來都沒注意過包裝，最近才明白，套上這種塑料紙，可以防止劃傷西葫蘆皮。商家可真細心。清洗以後，把西葫蘆剖成4瓣，用勺子去掉西葫蘆籽把西葫蘆切成......

冬季是進補的好季節，但有一點要注意的是，進補並不是一定要吃多麼好的東西，一些看起來很簡單的菜餚，只要用的時候適當，也能起到意想不到的良好效果。下面小編就給大家推薦幾款進補家常菜，簡單易做，一起來看看。枸杞炒肉絲做法......

血管是最不喜歡寒冷的器官之一，心腦血管疾病在冬季高發足以說明這點。中國慢性病前瞻性研究項目在今年公佈的一組數據顯示，我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高41%。冬季氣溫低，“冷”字當頭。血管最易堵，心臟最脆弱！首......

日常生活中，有很多食物是有減肥功效的，只要我們巧妙的烹飪，就能成爲一道美味十足的減肥美食，魔芋，蘑菇、藕、木耳等等食物都有很好的治便祕效果，如果把它們加入到你的烹飪計劃中，那一定是非常不錯的排毒又瘦身的飲食方法。今......

每到夏季的時候，我們很多人都是沒有胃口的，而這個時候主要是因爲上火引起的，所以我們夏季的飲食更應該注重降火助消化的，下面我們就給大家推薦一些能幫助我們降火助消化的食物，一起來看看吧!一、鮮美潮式凍魚材料：大眼雞魚(......

補鈣吃什麼效果最好?說到補鈣，很多人首先想到的就是牛奶或是鈣片，很多人不知道我們身邊的家常菜也是補鈣高手，效果顯著，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。那麼補鈣吃什麼好呢?下面小編介紹六款家常菜，搭配科學......

在傳統思想中，長壽藥是人蔘、燕窩等名貴食物，而現在，日常生活就有大量的食物稱得上是“長壽藥”。有兩種家常菜，能抗癌、降三高、增強免疫力，家家都有!來看看這兩種“家常菜”是什麼，以及爲何這麼神奇吧!紫菜：抗癌、降三高在......

夏季養生食譜有哪些?夏天天氣炎熱，導致很多人都沒有什麼味口，但飯還是一定要吃的，今天小編給大家推薦幾款非常適合夏天吃的夏季養生食譜，有開胃、生津的功效，現在就與小編一起來學習夏季食譜大全的方法是怎樣。夏季菜譜家......

夏季由於溫度太高，人們的食慾下降，每天吃什麼就成了頭疼的事，那麼夏季吃什麼家常菜？夏季天氣炎熱，吃一些清熱解暑的菜有利於養生哦。那麼，接下來大家就和小編一起來看看夏季吃什麼家常菜吧!夏季吃什麼家常菜1、苦瓜清涼降火......