荸薺又叫馬蹄，幾乎每家每戶都會吃，可以做切碎做紅燒獅子頭，也可以作水果吃。它的味道清甜，口感爽脆，所以很多人都愛吃荸薺。但你知道荸薺具有哪些功效與作用嗎?吃荸薺有什麼好處呢?我們一起來了解一下。荸薺的功效1、促進......

荸薺的故鄉在中國，早在2000多年前我國就已栽培荸薺。其性喜溫溼，因此南方種植較多。荸薺通常種在大水田裏，皮多爲赤褐色或黑褐色，其肉潔白，且味甜多汁，清脆可口，被譽爲“地下雪梨”。它既可作爲水果生食，清熱瀉火；又可作爲蔬菜......

冬天補身體的湯湯水水喝得多，吃點荸薺能化解身體的油膩、疏解瘀滯、清熱利咽，有助於涼血解毒，對心臟的養護也能起到輔助保健的作用。吃荸薺有什麼好處1、清熱化痰荸薺性寒，能清肺熱，並且荸薺中富含水分和粘液質，具有潤肺化......

荸薺是一種水生植物，它也叫地梨，平時既可以當水果，也可以當蔬菜，供人類食用，營養豐富，口感獨特。但是荸薺的表現有一層很硬的表皮，食用以前需要去掉，荸薺皮怎麼好去?加糖吃牛油果加糖吃一點也不難吃，可以改變他怪怪的味道！在吃......

荸薺俗稱馬蹄，又因它在泥中結果，外表像栗子，成分包括性味、功用等都和栗子相似,所以還被人們稱之爲地慄。荸薺的皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁而清脆可口，有”地下雪梨”的美譽。荸薺可以作爲水果，也可以作爲蔬菜，是大衆喜愛的......

荸薺又叫馬蹄，是廣受大衆喜歡的食物，很多人喜歡拿荸薺生吃，或者是熟吃，但是很多人對於荸薺的功效與作用及禁忌並不是特別的瞭解。下面我們就來具體瞭解一下荸薺的功效與作用及禁忌。荸薺的功效與作用1.抗菌英國有研究發現......

馬蹄的學名叫做荸薺，也叫作水慄，是一種生活在淺水中的草本植物，因爲其形狀像馬蹄又像栗子而得名。剝開後肉質潔白如雪，而且之水豐富口感清脆香甜，正因如此也有“地下雪梨”的美譽。下面我們就來看看馬蹄荸薺的功效與作用。......

荸薺是很常見的水果，有“地下雪梨”的美譽，其肉白汁多，味道甘甜，冬季上市之際吃一點，不但能夠清熱降火，還可美容養顏、提高抵抗力等，適宜女性常吃，但要注意其性寒，女性經期等情況下需忌食。生津止渴荸薺的水分含量較高，食用可直......

荸薺一般在冬季大批量上市，它屬於比較原生態健康營養的水果美食，口感清甜脆爽，而且清熱效果好，但很多人面對這沾有泥土的果子，並不知道要怎麼吃纔好，下面就來爲大家推薦一些荸薺簡單又好吃的食用方法，趕緊來學學吧。生吃荸薺......

飲食控制對糖尿病人控制血糖至關重要，荸薺含有豐富的營養物質，味道清甜可口，但是荸薺這種帶點甜味的蔬菜是否合適糖尿病人吃呢，下面讓我們具體來看看吧！荸薺糖尿病人能吃嗎糖尿病人可以少量食用荸薺。雖然荸薺的碳水化合物......

孕婦在生下寶寶後，在哺乳期的飲食上也有很多需要注意的地方，不然會很容易對寶寶不利，那麼哺乳期能吃荸薺嗎？下面一起來看看吧。荸薺哺乳期能吃嗎可以。荸薺中荸薺英能抑制病菌，可以預防急性傳染病，媽媽可以食用荸薺，通過乳汁......

去市場上買些蔬菜和水果，看到有削好的荸薺，就順便買了些來吃，但這個荸薺據說有寄生蟲感染的可能，不知道吃後對身體有哪些好處和壞處呢？吃荸薺的好處和壞處荸薺不含有毒成分，適量吃並無壞處，而且還具有以下好處：1、生津止渴荸......

荸薺含有粗蛋白、澱粉，能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用，可用來治療便祕等症。荸薺質嫩多津，可治療熱病津傷口渴之症，對糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。可以空腹吃荸薺嗎荸薺可以空腹吃。荸薺含有大量......

荸薺和玉米都是日常生活中常見的食材，味道鮮美好吃很多人喜歡食用，今天買了荸薺和玉米，想知道荸薺和玉米能一起煮嗎？荸薺和玉米一起吃的好處？荸薺和玉米能一起煮嗎可以一起煮。荸薺和玉米都比較容易熟，並且味道甜美，放在一起......

荸薺，又名馬蹄，是一種常見的食物。荸薺口感清脆甘甜，既可以作爲水果生吃，又能做蔬菜烹飪食用。那麼吃荸薺有什麼好處呢？促進生長髮育荸薺富含磷，能促進人體生長髮育和維持機體正常生理功能，對牙齒和骨骼的發育有很大好處，因此......

荸薺，因爲形狀與馬蹄十分相似，因而又名馬蹄。又因它長在水下泥土中，形如栗子，所以又稱水慄，那麼荸薺吃了有什麼作用？清熱生津荸薺是冬令時節的清潤地果，味甜多汁，又富含粘液，有清熱生津、潤肺化痰的功效，與蓮藕、茨菇、茭筍、菱......

荸薺是冬天常見的水果，很多人都喜歡吃，荸薺雖然很美味，但是荸薺皮厚，去皮也非常的麻煩，荸薺怎麼剝皮呢？下面一起來看看吧！荸薺怎麼剝皮方法一：用刀削材料：荸薺、水果刀。做法：1、用清水將荸薺沖洗乾淨。2、掰斷荸薺上生長的嫩芽......

荸薺雖然外貌不佳，但它清甜多汁，味道鮮美，既可以當水果生吃，也可以作爲蔬菜熟吃，並且有很好的食療價值，所以受到了很多人的青睞，但是有的過敏體質人羣也會擔心一個問題，那就是荸薺屬於發物嗎?荸薺屬於發物嗎荸薺是以一種較爲......

荸薺，別名馬蹄、地下雪梨，肉爲白色，質地脆嫩，多汁而甜，在我國很多地方有種植。由於荸薺外表有一層黑色表皮的阻擋，很難分辨，因此在挑選時更需要注意。荸薺怎麼挑選基本要求優質的荸薺以皮薄，肉白色，芽粗短，無破損，略帶泥土的爲好......

在日常生活中，荸薺是很常見的一種水果，它的味道清甜可口，營養豐富，做法多樣，深受人們的喜歡。那麼荸薺能蒸着吃嗎？荸薺蒸着吃有什麼好處呢？荸薺可以蒸着吃嗎荸薺可以蒸着吃。荸薺生長在水裏，水裏面容易孳生寄生蟲，所以，荸薺外皮......