減肥，是女性朋友和肥胖人士關注的焦點，如何減肥，也是大家都想知道的，現在的上班族由於有很少的時間運動，久而久之其身材就會慢慢的走形了，因而，上班族減肥這樣的話題越來越受到關注，那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族快速減......

鹽布袋子很管用縫一個長條口袋，把大鹽粒裝進去，密封后放微波爐里加熱幾分鐘。每天睡覺時枕在脖子下面，以感覺溫熱爲宜，可以緩解頸部不適。多放風箏多游泳低頭或前傾太久，都會造成頸部疼痛。放風箏、游泳都是不錯的緩解脖子......

對於白領人羣，表面上看着整天坐在辦公室裏面確實是比那些在外面上班的人要舒服很多，他們在辦公的時候都是日曬不到，雨淋不着的，還可以整天坐着，上班環境還是可以的，不是當事人你永遠不會明白，其實白領也是有些苦惱的，因爲整天......

2月6日，一則“廣西考察吃穿山甲”網帖引發社會廣泛關注。目前，該男子已將微博刪除。6日，廣西壯族自治區區委宣傳部迴應此事稱，正在覈實，會向社會發布進展。記者獲悉，此事已經引起國家林業局關注。6日，一名爲Ah_cal的網友曬圖......

一年之計在於春，萬物復甦，空氣清新。春天時，人們容易犯春困，此時若加強積極的健身活動，有助於克服春困，令人精神抖擻。但有的白領又覺得工作忙，沒有時間運動。下面就推薦一些辦公室微運動，省時有效，趕緊來試試吧。1、超級有效......

現代都市的辦公室白領，大多數時間都是要坐在辦公桌前的。辦公桌就是他們的工作場所，每天的工作都是在這裏完成的。但是你知道嗎，雖然辦公室白領們看着每天很輕鬆，不用受風吹雨淋的，但是他們依然容易得各種疾病，甚至辦公室太......

現在很多人都是坐在辦公室裏上班了，這就不可避免的要在椅子上長期坐下去，可以經常在坐一會後，就會感到後背一陣疼痛。這主要是我們的坐姿不端正導致的。不正確的坐姿，會讓我們的後背僅僅倚靠在椅子上，並且承載我們很大一部......

生活中我們經常會遇到一些疼痛，有的與疾病有關，有的與生活習慣有關。某中醫師提醒，其實人身上就有許多“止疼開關”，可以通過按壓等方式，將疼痛感“關掉”。止疼開關—解決辦公室7大疼痛頭痛開關——揪揉眉間。南京市中西......

OL們的生活部分是在辦公室裏度過的，身材當然容易走樣了，要想保持身材，根本無需大費周章，在辦公室裏長起來的肉肉，就用辦公室減肥小動作把它消滅掉吧。辦公室減肥小動作，塑造迷人秀腿的招牌動作缺乏運動，不僅容易讓脂肪堆積在......

許多女生天天上班都是坐在辦公室裏，一坐就是8個小時，痛苦的是感覺自己的PP變扁、肚肚變圓、腿也跟着變粗，有沒有在辦公室就可以瘦下來的方法呢?下面爲大家分享辦公室減肥操，簡單幾個動作就能讓你輕鬆瘦全身!第1招練側邊、......

電腦族顧名思義整天守着電腦,這樣的行爲很容易就會讓自己的身體受傷,肩周炎已經成爲電腦族的常見病,那麼電腦族得了肩周炎怎麼辦呢?我們的肩周炎如何治療纔好呢?不要着急,接下來就跟着小編一起去看看電腦族得了肩周炎......

秋冬的時候，天氣是比較涼的，所以這個時候我們要注意養胃的，而且對於養胃來說常見的方法很多，但是能用到辦公室裏的方法其實並不多的，如果你想在辦公室裏養胃，那麼我們下面的三款熱飲都是我們不錯的選擇的，我們可以根據我們自......

11月28日報道稱，對於大多數人來說，我們工作的場所可能或光線暗淡，或沉悶壓抑，或平淡無奇，甚至還可能存在各種故障。無窗的小隔間、密不透風的開放式辦公區，都可能扼殺員工們的工作熱情、影響工作效率、甚至還可能對他們的健......

辦公室微運動推薦超級有效的解乏方法——延展你的身體雙手背在後面，兩手抓緊，頭向後仰，同時雙手努力向後，做出小飛燕的動作。這個動作不但有健身的效果，還能運動你的雙肩，解除睏乏！利用自己的自力來鍛鍊。地球引力無處不在，可......

1.日光燈很多人都知道日光燈會顯得皮膚蠟黃氣色不好，但其實它還會傷害皮膚。外國研究發現，某些辦公室使用的節能日光燈，可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈，或加裝玻璃罩，提高安全性。2.鍵盤和......

有的人說辦公室戀情能夠天天朝夕相處，共同話題還多，辦公室戀情挺好的，有的人說辦公室戀情會導致工作效率下降，還會影響公式的工作氛圍，堅決抵制辦公室戀情。雙否都有理，那麼到底辦公室戀情好不好？辦公室戀情好不好辦公室戀情......

辦公室的女性平時都有喜歡喝的茶，喝茶不僅可以提神，面且順便還可以養生，提高工作給周身帶來的不適感。那麼什麼樣的茶纔是辦公室女性的專屬茶飲呢？以下，小編推薦4款養生茶給白領女性們提提神，一起來看看都是什麼吧！辦公室女......

現在我們上班基本上都是坐着的，沒有什麼運動的機會，這時候，肉都囤積了，別的地方都好減掉，最難的就是手臂上的。那麼我們該如何瘦手臂呢?下面就有小白教大家一些簡單的辦公室也能完成的動作吧，每天十分鐘輕鬆甩掉手臂贅肉。1......

對於職場新人來說，剛接觸一個新的環境需要一定的時間去適應，身在職場，周圍各種複雜的人際關係，無疑給職場新人們帶來了很大的壓力。但是我們必須讓自己在最快的時間內適應自己的工作。自信熱情一點，不要扭扭捏捏畏畏縮縮。......

一段不好的辦公室戀情會給戀愛的雙方甚至是整個公司帶來不良影響，還會引起諸如婚外情之類的惡性事件，所以與其到時候傷心後悔，不如一開始就將其扼殺在搖籃中。那麼如何避免辦公室戀情？公私分明一定要做到公私分明，雖然在公......