中醫養生基礎知識鑑賞列表

養生是由生活中的點點滴滴積累而成，每天堅持做好養生的事項，那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料，不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思......

一到夏天，很多人在情緒上出現不耐煩，打不起精神，食慾下降，昏昏欲睡的症狀，那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢？午睡調神立夏後天氣炎熱，晝長夜短，不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足，如果經過一個上午繁忙的學習和工作，體力和精力......

臨牀科研正在成爲國內科研創新的一大主力，從“十二五”至今，國家科研項目研發的重心從基礎研究逐漸向臨牀和生產一線轉移，科研創新“產學研”結合的發展戰略，爲臨牀醫生從一線來到一線去的創新模式提供了更多機會和發展空......

凹陷性疤痕的基礎知識?我們每個人的身上都會有着大大小小的疤痕，疤痕的類型也有許多種，每一種的成因不同因此治療的方法也就不一樣，給人們帶來的痛苦都是很大的，所以我們一定要多瞭解這方面的知識。下面我們來看凹陷性疤......

現在有越來越多的人比較重視養生，他們對自己的健康狀況越來越關心了，就像我們的最清楚的廣場舞，現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛，老少皆宜的活動，吃過晚飯再也不用窩在家看電視了，出去活動活動，跳跳舞，還有老友相聚，這種生活......

不孕，不是無法懷孕，而是不容易受孕。有些女性的不孕症，原因出在基礎體溫異常。那女性基礎體溫異常怎麼辦呢？女性基礎體溫異常會影響懷孕嗎懷孕的必要條件之一，就是有正常的基礎體溫，若是濾泡期太短、體溫太高，或黃體期基礎體......

胖大海產於泰國、柬埔寨、馬來西亞等國。4~6月果實成熟開裂時，採收種子，曬乾用。中藥胖大海的基礎知識概述胖大海，中藥名。別名：大海、大海子、大洞果等，爲梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子。味甘，性寒。可用於肺熱聲啞，乾咳......

初春養生小知識，初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。特別在此提醒各位，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂捂好背、腹、腳初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即......

李時珍在《本草綱目》中指出“凡服湯藥，雖品物專精，修治如法，而煎藥者魯莽造次，水火不良，火候失度，則藥亦無功”，說明了中藥的煎煮方法，直接關係到中藥臨牀療效的發揮，那麼今天我們就來叨一叨如何正確的煎煮中藥。煎藥容器選擇......

冬天季節比較特殊，而在這個季節是適合儲存能量，強身健體的季節，很多人會選擇在這個季節滋補身體，讓身體變得更加強壯，而通過了解一些冬季中藥養生小常識，可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本，是人的原動......

明年，寧夏職工基本醫療保險用人單位繳費比例將從目前的6%提高至8%，職工醫保待遇將得到提高。同時，從明年開始，城鄉居民社會養老保險基礎養老金標準將提高到85元。據悉，2013年，城鎮職工基本醫療保險用人單位繳費比例提高後，寧......

夏季這個時候你的養生需求是什麼？消暑？養胃？補鉀？養心？每一個你想要的功效，本文都幫你找到了最好的第一選擇！消暑第一菜：冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。夏季天熱，大便燥結，還有口臭，吃降火......

近日，媒體調查發現，70.2%的受訪者關注網絡社交媒體中的養生帖，67.8%受訪者指出社交媒體中的養生帖真假難辨，65.8%受訪者建議將傳統養生知識納入中小學課本，這有利於幫助少年兒童抵制垃圾食品，也有利於提高父母的營養和養生......

中老年人由於身體狀況大不如以前，所以通常需要通過飲食，或者其他的保健方式來強身健體，因爲中老年人的體質已經不如年輕時候了。那麼，中老年養生保健知識有哪些?中老年人如何養生?中老年養生吃什麼?一起來看看吧。中老年......

立春以後，陽氣升發，所以春季養生一定要順應春令，注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗，春季養生可以從下面這四個方面進行調養：1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，......

陳偉，北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師。營養知識進課堂還是最近幾年的事兒。成年人的營養知識大多通過一個一個科普小專題獲得，這樣就存在知識碎片化的問題。“盲人摸象”的故事很形象地描述了知識碎片化的弊端：基......

白癜風患者的希望是更快地治療疾病。不過，專家提醒說，每個人都應該知道白癜風是一種常見的慢性皮膚病，病因複雜多變，患者在治療的同時也應養成良好的飲食習慣，合理的飲食可以幫助白癜風更多。那麼，哪些飲食會影響白癜風的治......

立春以後，陽氣升發，所以春季養生一定要順應春令，注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗，春季養生可以從下面這四個方面進行調養：1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，......

提到夏季養生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或綠豆，但有一類食物常常被忽視，那就是生長在水裏的“四寶”——茭白、蓮藕、芡實、菱角，它們歲默默無聞藏在水裏，但是卓越的養生功效卻藏不住。水中第一寶茭白：排毒防癌茭白......

隨着牛皮癬患者數的不斷增加，人們對牛皮癬的恐懼感也在不斷增強，牛皮癬是一種慢性皮膚病，患者身上會出現多層銀白色乾燥鱗屑。這些牛皮癬症狀會導致患者周圍人對其產生歧視，那麼又是哪些因素引發的牛皮癬呢?什麼是牛皮癬?......

秋天是一個比較舒服的季節，天氣不冷不熱，深受人們的喜愛歡迎，那麼秋天泡腳可以提高基礎代謝嗎？每天泡腳能增強基礎代謝嗎？秋天泡腳可以提高基礎代謝嗎可以。秋天天氣的早晚溫差比較大，這時候適當進行泡腳，可以預防人體受寒，促......

痛風是什麼?痛風是一種關節炎。它可以導致關節疼痛和腫脹。起初，它往往隻影響一個關節——最常見的是大腳趾。血液中有太多的尿酸的人容易發生痛風。尿酸是人體分解某些食物時產生的一種化學物質。尿酸可以形成尖銳的......

現在有越來越多的人比較重視養生，他們對自己的健康狀況越來越關心了，就像我們的最清楚的廣場舞，現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛，老少皆宜的活動，吃過晚飯再也不用窩在家看電視了，出去活動活動，跳跳舞，還有老友相聚，這種生活......

“搓”在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病，是非常好的身體“雞湯”。一起來了解了解吧。一搓前額——提精神......

基礎代謝關係到我們的身體的正常運轉，那麼下面就來聊聊基礎代謝的問題。吃不夠基礎代謝會怎樣首先如果你無法攝入達到基礎代謝，會使應當補充的能量得不到補充，導致體能無法完全補充，影響身體基本運行。當這個時間變長後，身......