準備兩個檸檬用清水洗淨之後,將其切成薄片。
將切成片狀的檸檬,放入一個較大的玻璃罐裏面。
準備一瓶蜂蜜倒入玻璃罐,蓋過檸檬或是倒滿玻璃罐皆可。
將盛好檸檬以及蜂蜜的罐子,放入冰箱冷藏一天一夜,檸檬蜂蜜飲品就製作完好好了。
用沖泡的方式,最好使用溫開水,水溫太熱蜂蜜的營養成分將會流失。
感冒咽喉痛,可以用即食的方式,吃兩勺蜂蜜,因爲蜂蜜本身有化痰的功效,而檸檬有清熱止渴的功效。