有的人中暑後出現了體溫升高的症狀，有的人中暑後出現了頭暈的症狀。那麼中暑後頭暈怎麼辦呢？
1、改變環境
立即將中暑者從高溫環境轉移到陰涼的地方。這可以幫助減少體溫的上升，並減輕頭暈的症狀。
2、改變姿勢
讓中暑者坐下或平躺，尤其是如果他們感到頭暈和眩暈時。這有助於減輕頭部不適，並有助於促進血液循環。
3、鬆開緊身或不透氣的衣物
如果可能的話，解開領帶、解開釦子或去掉多餘的衣物。這可以幫助促進身體的散熱，並改善血液循環。
4、給予充足的水分
中暑者可以適量飲用清涼的水，補充水分。補充水分可以緩解脫水和血液濃縮，改善血液循環，並減輕頭暈的症狀。
5、使用冷溼毛巾
將溼潤的毛巾敷在中暑者的額頭、頸部或腋窩附近。這可以通過蒸發作用幫助散熱，並有助於減輕頭暈和不適感。
6、提供清涼環境和風扇
創造一個涼爽、通風的環境，可以減輕中暑者的不適感。如果有風扇或空調，在適度使用的情況下，可以幫助降低室內溫度，並提供舒適感。
7、觀察症狀
密切觀察中暑者的症狀變化。如果頭暈或其他症狀持續嚴重或惡化，或者伴隨其他嚴重症狀（如呼吸困難、意識喪失、抽搐等），應立即尋求醫療幫助。
如果中暑者的症狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫治療，以免延誤病情，產生難以預料的後果。
