今天小編和大家聊的是關於陰虛火旺的事情，這個事情可能比較常見。那麼陰虛火旺不能吃的食物有哪些？陰虛火旺，是中國醫學界很早就提出的一種人體不適現象。很多人都想通過日常飲食來調理身體，那麼你知道陰虛火旺不能吃的食物有哪些嗎？
陰虛火旺不能吃的食物
1、陰虛火旺不能吃的食物
1.1、禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的爲好。
1.2、禁食咖啡等刺激性飲料。
1.3、不要吃一些辛辣刺激的食物。
2、陰虛火旺吃什麼好
2.1、鴨肉
性平，味甘鹹，能滋陰養胃。《本草匯》說它滋陰除蒸.《隨息居飲食譜》稱它能滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津.民間也認爲鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
2.2、豬肉
性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。《本草備要》亦載：豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。所以也適宜陰虛體質者食用。
2.3、雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，健康無憂網均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫學界認爲是很好的蛋白質食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆漿同食，更有益處。
3、男人陰虛火旺什麼症狀
3.1、陰虛火旺往往病勢緩慢，病程較長，其臨牀主要特徵爲五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽乾、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。
3.2、陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑，臨牀以心、肺、肝、腎的病證爲主，主證多見咽乾口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳有裂紋，無苔或少苔，脈細數。或夜寐多夢，心悸，小便短赤等心火徵象；或頭痛，面紅，目乾澀痛，口苦大便乾結，脈弦等肝火證候；或乾咳少痰，痰中帶血的肺火病症；或骨蒸潮熱，顴紅升火，伴頭昏，腰痠乏力等，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交等腎火病狀。各髒的火旺可以交叉出現。
3.3、證候：午後潮熱，或夜間發熱，發熱不欲近衣，手足心發熱，或骨蒸潮熱、心煩、少寐、多夢、顴紅、盜汗，體溫比常人高；口乾咽燥，大便乾結，尿少色黃，舌質乾紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數。或伴有口腔潰瘍反覆發作，疼痛，伴頭昏，腰痠乏力等。
陰虛火旺喝什麼粥可以調理
1、生地黃粥
生地黃汁150毫升、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
陰虛火旺不能吃的食物
2、天門冬粥
天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
3、百合粥
鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用幹百合粉30克，與米同煮粥亦可。
陰虛火旺用什麼泡水喝
1、喝茶可以泡些麥冬、枸杞並最好配合服用些中成藥，具有較好的滋陰降虛火的功效，多服用段時間病情會好起來。麥冬甘寒清潤，善清心肺之熱而養陰除煩，兼可清潤胃腸而止渴潤肺。平時也一定注意別熬夜。
2、西洋參具有補氣養陰、清熱生津作用。用於氣虛陰虧，內熱、咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾等症。西洋參和麥冬兩種藥物合用於陰虛火旺的患者可共達補氣養陰、滋陰降火之功效。
現在很多朋友都喜歡用枸杞泡茶養生，這個方法是特別合理的。但是我們要注意不能一邊養生一邊熬夜，這樣的話對我們的身體虧損也比較大。想要擁有一個健康的身體，還是要從良好的生活習慣做起。
