我們都知道，神仙果也叫羅漢果。它是我們經常拿來泡水喝清熱去火的一種涼茶。並且羅漢果擁有很多功效作用，對身體的幫助是很大的。羅漢果還有清熱潤肺的好處，可以幫助止咳。我們都知道羅漢果對於感冒咳嗽是有一定的幫助的。但是有些人卻不知道具體的方法。羅漢果怎麼做能止咳？下面，跟着小編一起學習吧。
羅漢果怎麼做能止咳？
1、羅漢果泡水喝
做法：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘後代茶飲用。
功效：有清肺止咳、潤腸通便功效，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤爲有效。還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
2、羅漢果豬肺湯
食材：羅漢果1個，豬肺適量。
做法：將羅漢果洗淨，掰成小塊備用，豬肺切成小塊，擠出泡沫，清洗乾淨，將豬肺和羅漢果一起放入砂鍋中，加適量清水煎煮，待豬肺燉熟後，加適量食鹽調味食用。
功效：清熱化痰，潤肺止咳，主治肺熱及肺燥咳嗽，咯痰不利或吐痰黃稠，咽乾口燥等症。治療氣管炎、肺結核有一定的功效。
3、羅漢果山楂茶
做法：羅漢果10g，山楂片10g。把羅漢果洗淨、壓碎，與山楂用250g淨水於鍋中煎煮，大火煮開以後再小火熬5分鐘即可，趁熱或晾涼飲用即可，夏季的時候可冰鎮後飲用。去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
功效：羅漢果性涼，最適合夏季食用，其他季節可根據身體情況食用。羅漢果山楂茶特別適合長期抽菸者、過度用嗓的人以及經常熬夜有肺熱的人，但是肺寒者慎用。
4、羅漢果柿餅湯
食材：羅漢果半個，柿餅2到3個，冰糖少許。
做法：將半個羅漢果洗淨掰成小塊，柿餅洗淨，放入砂鍋中，加兩碗清水煎汁，煎至一碗半，加少許冰糖調味去渣，一天內分兩三次服用。
功效：羅漢果清肺潤腸，止咳清熱，柿餅潤肺澀腸，兩者同時，可清肺熱，去痰火，治咳嗽，止胃熱，常用以治療小兒百日咳。
5、羅漢果川貝鵪鶉湯
食材：鵪鶉250克，豬脊骨200克，豬瘦肉150克，川貝10克，羅漢果1個，老薑5克，食鹽5克，雞精5克。
做法：將豬脊骨，豬瘦肉，鵪鶉剖淨，老薑洗淨，切片;砂鍋內放適量清水煮沸，將豬脊骨，鵪鶉，豬瘦肉分別放入沸水中汆煮片刻，再撈出洗淨;將廢水倒掉後，倒入乾淨的水，放入所有食材，開大火煮沸，煲兩小時，放食鹽和雞精調味。
功效：川貝，羅漢果都有理痰清火，潤肺止咳的作用，和鵪鶉一起燉湯食用，可起到清肺燥，除痰火，止咳等功效。
6、羅漢果益母草湯
做法：取羅漢果一個，清洗乾淨之後壓碎，加入益母草5錢，一同加水煎服。
功效：羅漢果加上益母草可以用於治療婦女咳嗽、月經不調的症狀。
7、羅漢果潤肺湯
食材：羅漢果1個，山藥，玉竹，蓮子各15克，薏苡仁，紅棗，枸杞各9克，豬排骨300克。
做法：先將山藥等中藥洗淨，加水煎煮，濾掉藥渣，放入排骨，先開大火煮沸，再用文火煮30分鐘，食肉喝湯。
功效：生血安神，止咳潤肺，主要適用於肺癌，陰虛燥咳者食用。
羅漢果泡水要去殼嗎？
一般不要去殼，帶殼泡效果更好。羅漢果的外殼不影響到羅漢果的藥效和口味，而且，這層外殼也有很好的藥用價值，泡的時候連外殼一起泡最好。注意，這裏所說的不建議去殼的是真空低溫脫水羅漢果。
羅漢果殼有什麼用？
1、羅漢果殼中含有大量酸性成分，其中不飽和脂肪酸和亞油酸含量最高，可以起到降低血脂，減少脂肪在血液中囤積的作用，對高血脂起到明顯的預防緩解功效。
2、羅漢果殼有抗輻射的作用，用它泡水喝，可以減少電子產品中的輻射對人體的傷害，在泡水的時候加入少量枸杞，菊花，抗輻射的作用更加明顯。
3、羅漢果的殼具有極好的消炎功效，不但可以利咽，也能潤肺止咳，清除體內熱毒，對慢性咽炎導致的久咳不止，咽喉腫痛有明顯治療的作用。
結語：好了，上面的文章中我們一起談論到了關於生活中經常見到的一種涼茶，羅漢果的相關問題。另外，小編在這裏還想提醒大家的是羅漢果爲衛生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便祕、急性扁桃體炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
