羅漢果有什麼禁忌 糖尿病人能吃羅漢果嗎

羅漢果是一種營養價值很高的水果，適量食用對人體健康具有一定好處，很多人喜歡吃，那麼羅漢果有什麼禁忌？糖尿病人能吃羅漢果嗎？

不宜過量吃

羅漢果味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、有機酸、糖分以及多種礦物質成分，適量食用可以爲人體補充營養，但要是過量吃，那麼就容易加重人體體寒症狀，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，因此羅漢果是不宜吃的。

風寒感冒者慎食

羅漢果歸肺、大腸經，具有潤肺止咳的作用，對於人體肺熱引起的咳嗽，具有緩解治療作用；但對於風寒感冒者來說，是不建議吃羅漢果的，食用之後不僅不能治療，反而容易加重其病情。

脾胃虛寒者慎食

羅漢果適量食用可以幫助降低人體體內的火氣；但脾胃虛寒者體內寒氣比較重，過量食用羅漢果，那麼很容易加重其腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，對人體的健康造成威脅。

胃腸道疾病患者慎食

對於胃腸道疾病患者來說，其胃腸道已經受到不同程度的損傷；而羅漢果中含有一定纖維素以及有機酸物質，食用之後容易刺激其胃腸道，從而加重其不適症狀，對其健康造成威脅，所以胃腸道疾病者，是不建議吃羅漢果的。

老人兒童不宜過量吃

對於老人兒童來說，老人由於年齡比較大，胃腸道受到不同程度的損傷；兒童年齡較小，腸胃發育還不完全；而羅漢果是一種寒涼的水果，老人兒童食用之後，很容易誘發或者加重其病情，對其健康造成威脅，所以生活中建議老人和兒童要慎食羅漢果。

糖尿病人能吃羅漢果嗎

可以吃。

羅漢果屬於一種糖分中等的水果，對於糖尿病患者來說，自身血糖較高的時候，最好是不吃羅漢果最好；但當自身血糖穩定的時候，是可以適量吃羅漢果的，適量食用並不會因此血糖升高，但要注意不能吃太多。