風油精是一種生活中十分常見的藥品，很多家庭在夏天的時候藥箱裏面都會備上一瓶，那風油精有防中暑的作用嗎？
有一定的作用。
中暑主要是因爲長期暴露在高溫環境，使得核心體溫上升所引起的疾病，而風油精中所含的主要成分爲薄荷腦、水楊酸甲酯、桉葉油、丁香酚、樟腦、香油精等，輔料爲液體石蠟、葉綠素、香精等，對人體來說具有疏風散寒、提神醒腦、解暑避邪、驅蚊止癢的作用，所以是具有一定防中暑效果的。
人中、太陽、印堂等穴位。
在夏天高溫的時候，可以將適量的風油精塗抹在人中、太陽、印堂等穴位，這些穴位具有通竅醒神的作用，塗抹之後能夠更快地使大腦清醒，起到解暑的效果。
或者也可以將風油精塗抹在手心、腳心、脖子、腋窩等部位，因爲風油精具有清涼的效果，而這些部位血流速度較快，因此將風油精塗抹在這些部位時能夠很快地帶走身體的熱量，起到快速降溫的作用，從而能夠緩解中暑的症狀。
1、轉移到陰涼的地方：當出現中暑的症狀之後，首先需要立即轉移到陰涼的地方，並保持空氣的通風。
2、補充淡鹽水：其次需要補充一些淡鹽水來補充體內的電解質，或者吃一些冰淇淋來起到降溫散熱的效果，以迅速降低身體的溫度，使體溫恢復到正常範圍之內。
3、及時就醫：如果中暑的症狀比較嚴重，出現了皮膚灼熱、面色蒼白、血壓下降等症狀的話，就需要及時去醫院進行就診，以免耽誤病情。
可以喝一些綠豆水。
對於暑熱煩渴、水腫泄利的人羣來說平時在生活中可以適當地喝一些綠豆水、菊花茶、西瓜汁、冬瓜粥來防止出現中暑的症狀。
如果需要去往氣溫比較高的地方的話，那麼也可以在醫生的指導下服用一些專業防暑的藥品來進行防暑，並且需要避免在陽光直射的地方呆上太長的時間，多喝一些水，這樣起到的效果也會更好一些。
