啤酒是生活中很常見的酒類，不管是大小聚會，還是家庭聚餐，都少不了啤酒，但是喝了啤酒後有很多人會出現肚子漲，那麼喝了啤酒肚子漲怎麼辦呢？
牛奶具有保護胃腸黏膜的作用，在喝啤酒之前適量的喝點牛奶，可以有效的預防喝啤酒後肚子漲。
喝了啤酒後肚子很脹，可以適當的喝點酸奶，酸奶不僅有促進消化的作用，加快啤酒的排出，緩解肚子脹氣的作用，而且還具有一定的解酒作用。
啤酒中含有一定量的二氧化碳，本身就有一定的脹氣作用，有的人喝了一點點啤酒，就會感覺肚子很脹，建議這種體質的人羣平時要少喝啤酒，以免造成胃脹。
大家都知道啤酒倒出來的時候，在杯子上面會有一層氣泡，有的人不等氣泡消失，直接留着氣泡將啤酒一口喝了，這樣很容易就會出現肚子脹的情況，所以建議喝啤酒的時候，要耐心等待，氣泡消失再喝比較好。
啤酒是生活中很常見的酒類，不管是大小聚會，還是家庭聚餐，都少不了啤酒，但是喝了啤酒後有很多人會出現肚子漲，那麼喝了啤酒肚子漲怎麼辦呢？
大口喝啤酒會帶入一些空氣到體內，一般喝不了幾杯啤酒，就出現了脹肚子的情況，所以在平常生活中，應該慢慢喝啤酒，以此來預防肚子漲的情況。
喝了啤酒後，感覺肚子很脹，可以去外面散散步，來促進啤酒的消化，可以適當的一邊散步，一邊揉揉肚子，這樣可以有效的改善肚子脹的症狀。
如果說喝了啤酒後，肚子漲的厲害，而且沒有好轉現象的話，建議去醫院檢查一下，以免引起腸胃炎等炎症疾病。
