一到冬天，無論是男性還是女性，頭皮屑無論怎麼洗總是很容易增多，到底是什麼原因造成呢？有什麼方法能解決這個煩惱？
1、頭皮上會有正常衰老死去的皮膚角質小碎片，這些小碎片跟着頭皮分泌的皮脂再加上空氣中墜落的塵埃一起，就會形成讓人討厭的頭皮屑。
2、主要是生理性新陳代謝快，所以頭皮屑產生就變多了。
3、如果食用大量的辛辣性的食物或油膩的食物等，這些食物會使皮脂的分泌溢出過多，如果這樣的話會造成一種惡性循環，這種情況頭皮屑會相應地增多。
4、當主體人生病時，特別是是銀屑病或者有關內分泌異常的病，這種情況下，頭皮屑也會大量產生，所以說頭皮多是有原因的。還有就是，要注意的是，有時候染頭髮，或者營養不均衡、精神壓力過大也可能會導致內分泌失調，引起頭皮屑的增多。
1、減少洗髮的次數
在乾燥的冬天就更加錯，過度洗頭尤其洗髮水中含有月桂基硫酸鈉成分，會更加刺激頭髮發乾造成更多頭屑。
2、頭部按摩
通過頭部按摩的方法也會收到較好的效果。
具體做法是：患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕殼處來回轉動按摩肌膚，往返循環做20～30次，使頭皮有發熱感。
3、儘量少染髮
染髮劑會損傷毛幹，導致頭髮斷裂，還會使頭皮細胞受到刺激，造成頭屑增多。
4、適當曬太陽
適度的日曬可抑制頭皮屑，是因爲日曬有助提升體內血清素，不僅益於夜間睡眠，也可舒緩憂鬱症狀，減少頭皮屑的危險，不過爲避免肌膚曬傷，建議選擇清晨時分至戶外散步約10分鐘即可。
1、食鹽
用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
2、陳醋
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
3、啤酒
用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。
4、發酵粉
弄溼頭髮，抓一小把發酵粉撒在頭髮上揉搓。幾周後告別頭屑煩惱。
5、檸檬水
將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，按摩衝淨。
