轉眼間又到了一年一度的立夏節氣，立夏聽起來和夏天關係挺密切的，立夏是夏天嗎？下面一起來看看吧！
立夏就是夏天了。
立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時爲立夏節氣。鬥指東南，維爲立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏在天文學上，表示着告別暮春，迎來盛夏的開始。
立夏就是夏天的開始。
在我國古代，分別以立春、立夏、立秋、立冬表示春、夏、秋、冬季的到來。氣象學上以5天平均氣溫爲標準，當冬季以後五天平均氣溫穩定通過10℃時意爲春季開始，當溫度高於22℃時則意味着夏季的開始。
北方比較涼爽，南方稍微炎熱。
立夏的時候，全國大部分地區的平均氣溫在20°左右，是萬物繁盛生長的好時候，我國的幅員遼闊，南北地區的氣溫是不一樣的，在立夏前後，一般北方地區還很涼爽，而南方的溫度會稍微炎熱些。
蘇州人有立夏“見三鮮”習俗，其中水果中最早上市的櫻桃便是“一鮮”。傳說康熙第五次南巡到達南京時，江寧織造曹寅進貢的正是當時玄武湖櫻洲產的櫻桃，康熙見之大喜，又說“先盡皇太后，朕再用”，隨即差官送櫻桃到北京。
櫻桃是立夏時節的當季水果。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不羣，一枝獨秀；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。立夏吃櫻桃，討一個紅紅火火的好彩頭。
“蠶老枇杷熟。”一過立夏，春蠶老化以後，被稱爲黃金果的枇杷就上市了。中醫認爲，枇杷性涼，有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷“性味甘、酸、平、無毒”，有“止瀉下氣，利肺氣，止吐逆，主上焦熱，潤五臟”之功效，主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。
尚未成熟的枇杷切勿食用；糖尿病人忌食，脾虛滑瀉的人應少吃或不吃。枇杷核中含有氰甙類物質，被唾液水解後會放出劇毒物質氫氰酸，使呼吸及血管運動中樞功能受損，在食用時一定要去核。
轉眼間又到了一年一度的立夏節氣，立夏聽起來和夏天關係挺密切的，立夏是夏天嗎？下面一起來看看吧！
立夏時節，天氣越來越熱，不過早晚還是比較涼，所以首先早晚要適當添衣。進入立夏之後，晝長夜短更明顯，睡眠方面也應相對的“晚睡”、“早起”，這樣纔能有飽滿的精神狀態和充足的體力。
