吹空調的時間較長容易導致室內乾燥，所以有些人提出要開點窗戶，但有些人覺得開窗戶會影響製冷效果，那麼吹空調需不需要開點窗呢？
吹空調需要開點窗
長時間關閉門窗吹空調，會導致室內溼度下降，空氣質量下降，導致皮膚乾燥、嗓子幹痛、關節疼痛等症狀，如果吹空調時開點窗戶能夠有效緩解這些症狀，降低誘發疾病的概率。
如果一直開空調不打開窗戶保持空氣流通，時間長了難免有氣悶的感覺，如果吹空調時稍微開點窗戶，保持空氣流通，就不會有氣悶的現象。
晚上睡覺或者長時間開着空調時，室內空氣會越來越乾燥，嗓子也會越來越不舒服。或許大家都會選擇放一盆水在房間，其目的是爲了增加室內空氣溼度，實際上這種方法的效果不佳，加溼效果也不均勻。
如果，吹空調時開點窗戶，能夠保持室內空氣流通，也能夠保證室內空氣溼度，提高人體的睡眠質量。
空調使用一段時間後過濾網中殘留很多粉塵及微生物，如果一直關閉門窗吹空調，這些粉塵、微生物、細菌瀰漫在室內，影響空氣質量，可能誘發某些肺部疾病。
如果，吹空調時開點窗戶，能夠保持空氣流通，從而改善空氣質量。
如果開窗通風的話，不管是製冷還是制熱都會增加空調的消耗，增加用電量，而且可能影響到空調的實際效果，達不到實際的製冷或制熱的程度。
開空調的時候，室內與室外環境相差大，若我們進出頻繁，忽冷忽熱容易導致體內平衡調節系統紊亂。進入空調房之後，人體內的廢物難以排出，出汗減少，汗毛孔驟張驟閉。在夏天，出汗對於人體來講是好事情，可以讓我們保持健康。
如果長久在空調房裏面，室內沒有放加溼器，空氣也不流通，可能會導致咽痛與咽乾的症狀。特別是有慢性咽炎史的患者，受空調環境影響更大，應該加以注意。我們在空調房可以多喝水，含服潤喉片，有條件的話可以購置加溼器。
因爲開空調需要相對密封的環境，這個時候空氣沒有得到流通，而且空調的濾網長期不清洗，容易滋生細菌與病毒，導致空氣質量差。長久下去，人的免疫力下降，容易受到細菌感染。
有時候天氣變化溫度急速下降，如果家裏有風溼病患者的話，常常可以聽到他們說出現關節疼痛現象，這與開空調的環境相似。同樣在開空調的時候，當冷風直吹或溫度降低到20-22℃，肌肉部位會痙攣，而皮膚和肌肉的血管會收縮，嚴重的人羣可能會出現肌肉關節疼痛的症狀。
爲了擁有涼快的效果，很多人都喜歡對着風口吹空調，冷空氣讓毛孔突然收縮導致頭疼。有資料顯示，空調設置的溫度最好恆定在24℃左右，與室外溫差儘量不要超過7℃，這樣纔可以保障健康。
空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。
吹空調的時間較長容易導致室內乾燥，所以有些人提出要開點窗戶，但有些人覺得開窗戶會影響製冷效果，那麼吹空調需不需要開點窗呢？
一、空調溫度不宜太低。一般控制在26℃左右爲宜，室內比室外低3℃—5℃爲佳。
二、在空調房裏適當多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
三、限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開着空調，更不能讓它直對着吹。
四、注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調房裏抽菸。即便是開着空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
