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深夜上廁所千萬別做這些事,太可怕了!

來源:科學養生坊    閱讀: 1.41K 次
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鯪魚

鯪魚生長在水溫較高的水域,不耐低溫,一般水溫低於7℃時即不能生存,所以天然鯪魚主要產於廣東、福建兩省各水系。其它地區可在保溫條件下進行人工養殖。鯪魚四季均產,以46月爲捕撈旺季。鯪魚體扁側,背部在背鰭前方略隆起,一般體長1525釐米。有須兩對,鱗片較大,體爲青白色,腹部圓而無棱,刺細小且多,肉嫩,略有土腥味。

深夜上廁所千萬別做這些事,太可怕了!

鯪魚營養分析

鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩、味道鮮美。

鯪魚相關性羣:

一般人羣均可食用

1適宜體質虛弱,氣血不足,營養不良之人食用;適宜膀胱熱結,小便不利,肝硬化腹水,營養不良性水腫之人食用;

2陰虛喘嗽忌之。

鯪魚食療作用:

味甘、性平、無毒,入肝、腎、脾、胃四經;

有益氣血,健筋骨,通小便之功效;

治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱。

鯪魚製作指導:

鯪魚的烹調法以燒、燉爲主。

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