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生的香菜可以吃嗎 香菜生吃好還是熟吃好

來源:科學養生坊    閱讀: 2.81W 次
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香菜一般是用來提味,生活中喜歡吃香菜的人很多,討厭香菜味道的人也有很多。下面我們一起來看看香菜可以生吃嗎?

生的香菜可以吃嗎

香菜是可以生吃的。

我們在做魚湯的時候,很多人都習慣了放一點生的香菜一次來提味,味道棒極了。香菜的別名有好幾個,分別是:芫荽、鹽荽、胡荽等等的稱呼。香菜有一種獨特的芬香,因此得名香菜。

生的香菜可以吃嗎 香菜生吃好還是熟吃好

香菜生吃好還是熟吃好

香菜的獨特氣味對於一些人來說,是愛的不得了,但是對於另外一些人來說,是無福消受的,香菜可以生吃也可以熟吃,你覺得哪種好吃,就按照哪種方式就可以了。

香菜稍微有一點微熟的話是最好的,可以和魚湯搭配在一起,不僅好看,還好吃。

香菜什麼時候不能吃

1、氣虛:當人體處於氣虛狀態的時候,我們的身體是會不斷的出汗,而且還會覺得非常的睏乏,這就說明我們的體質比較虛弱了,這種時候是不能吃香菜的。

2、產後或者病後初愈:這個時候,身體是處於比較虛弱的時候,所以一定要避免食用香菜。

吃香菜有什麼好處

1、和胃調中

香菜具有一股特殊的芬香,可以促進腸胃的蠕動,加快食物的消化,讓人產生飢餓感,有助於腸胃的健康。

2、治療感冒

感冒對於我們現在的人來說,是很正常的,人的免疫力偶爾會下降的,這個時候吃一點香菜可以治療感冒症狀。

3、祛除寒氣

香菜屬於性溫,對於腸胃虛寒的人來說,適當的吃一些,可以改善症狀。我們可以在煮粥的時候稍微放入一些,味道也是不錯的。

4、祛腥羶、增味道

香菜富含揮發油,它所持有的特殊香氣就是揮發油導致的,可以很好的將肉類腥味去除掉,所以在做肉食的時候,可以加入一些香菜。

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