荔枝是我國特有的珍貴水果，在每年的6~7月份是收穫旺季，食用荔枝具有安神益智、和脾開胃的功效，富含遊離氨基酸，可以解乏，調節中樞神經和大腦。那麼荔枝不能和什麼一起吃？下面一起來看看吧。
1、黃瓜
由於荔枝中含有豐富的維生素C，而黃瓜中有某種會破壞維生素C的成分，會導致人體吸收不到所需要的維生素，對我們的身體是沒有好處的。
2、胡蘿蔔
由於荔枝中含有豐富的維生素C，而胡蘿蔔中有某種會破壞維生素C的成分，會導致人體吸收不到所需要的維生素，對我們的身體是沒有好處的。
3、動物肝臟
動物的肝臟中有豐富的銅、鐵等營養物質，這些東西會吧荔枝中含有的維生素C氧化，這樣會使兩種食物的營養價值降低，使人體吸收不到充足的營養物質，對人體的健康是不利的。
1、補腦
荔枝中含有豐富的糖分，而一定量的糖分可以給我們的身體補充到充足的能量，而且荔枝還能起到補腦的作用，還能安神，治療失眠。
2、消腫
荔枝還能消腫解毒，同時還有止痛止血的效果。
3、美容
荔枝中含有豐富的維生素，這種營養物質對我們血液循環有一定的好處，而且同時還能預防雀斑的生成，對我們的皮膚有很大的好處。
1、陰虛火旺的患者
荔枝性熱，吃多了會導致上火，而陰虛火旺的患者正是因爲上火纔會導致出現這樣的症狀，如果在這個時候多吃荔枝的話，會加重患者的病情，使患者康復的時間變長。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不宜吃荔枝，因爲荔枝本身就含有很多的糖分，而糖尿病患者是堅決不能過多的食用糖分，食用糖尿病患者應該不吃荔枝，以免加重病情。
3、駕車者
因爲荔枝吃的太多的話，會引起低血糖的症狀，也稱之爲荔枝性中毒，會出現嘔吐，噁心的症狀，開車的時候不能及時吃飯補充熱量，會帶來駕車的危險。
做法：需要準備的材料。荔枝10顆，絲瓜1條，枸杞適量。枸杞先用水泡開，荔枝先去皮、再用筷子細的那一頭捅去核並洗乾淨，盛盤備用，這是去核以後的荔枝。絲瓜去皮，切成滾刀狀，鍋裏倒入少許植物油，大火把油燒熱轉中小火炒的同時並加入一點點水，一點點鹽，把絲瓜炒軟就行了，大概5分鐘左右，再加入荔枝肉和枸杞，炒一分鐘左右就好。
功效：能暖肝潤肺，還有一定的降血脂的功效。
做法：荔枝菌，可遇不可求，洗乾淨瀝乾備用，瘦肉切片，加入生粉，鹽醃製15分鐘入味，荔枝菌去尾，剪成兩半，擺放瘦肉上面，加入少量油和醬油，燒開水，放入蒸架上，蓋上蓋子，蒸4分鐘，起鍋。
功效：對我們的牙齒有一定的好處。
