蝦是常見的一種海鮮食物，富含多種營養，有時候會跟其他食材一起做菜吃，那麼南瓜和蝦皮能一起吃嗎？南瓜和蝦皮一起怎麼吃？
可以一起吃，但要注意用量。
在食物營養成分上，荔枝和皮皮蝦營養豐富，其中含有蛋白質、纖維素、維生素、礦物質等營養成分，並且成分之間不會產生不利反應，但是在性味上，兩者都屬於溫性食物，平常適量食用並無大礙，但若是一次性大量食用，容易增強體內的燥熱程度，影響身體健康，因此需要適量食用爲宜。
皮皮蝦中含有豐富蛋白質、氨基酸，這些成分很容易被我們人體吸收，能夠及時的補充營養，而荔枝中有碳水化合物、纖維素、維生素和礦物質，兩者同食，可以爲自身補充所需的營養物質，維持自身的生理機能。
荔枝味道酸甜，其中含有豐富有機酸、糖分，食用有利於刺激胃酸分泌，可以促進腸胃對皮皮蝦的消化與吸收。
荔枝中含有不少維生素C，空調增強人體免疫因子的活性，而皮皮蝦中含有的蛋白質等物質還可以爲抗體的形成提供原料，兩者一起食用有增強自身抵抗力的作用。
不宜和溫熱性食物大量食用。
皮皮蝦屬於溫性食物，本身就不適宜多吃，容易導致生熱上火，因此不適宜與同樣溫熱性食物大量食用，以免加重上火的症狀，引起身體不適。
常見的溫熱性食物：龍眼、辣椒、芥末、榴蓮、油炸食品等。
荔枝性質溫熱，不宜多吃，可能會加重體內的燥熱之氣，引起滯氣生熱，出現咽喉腫痛、口乾舌燥等不適。
正是因爲荔枝性熱，不建議體質燥熱的人羣過多食用，容易導致生熱上火，因此需要注意攝入量，以免加重體質燥熱的症狀，導致嚴重上火。
