石榴是我平時很喜歡吃的水果，有些水果吃了上火，石榴上火的嗎？石榴上火還是去火？爲什麼會這樣？
石榴是我平時很喜歡吃的水果，有些水果吃了上火，石榴上火的嗎？石榴上火還是去火？爲什麼會這樣？
過量食用石榴可能會引起上火。
石榴味甘，性溫，適量食用石榴對身體具有補益作用，雖然不像熱性食物一樣具有嚴重的燥熱性，但是大量食用則會增加身體中的燥熱之氣，食用過多或者食用不當都可能會出現上火的情況。
考慮在吃石榴前身體就比較燥熱了。
石榴性溫，吃一個石榴是比較安全的劑量，一般情況下不會出現上火的情況，有上火的情況則考慮是本身燥熱之氣就比較重，食用石榴後加重了身體的燥熱性，出現上火的情況，從健康的角度來說，上火期間，最好不要食用溫熱性食物，以免引起不適。
適量食用一般不會出現上火的情況。
石榴性質溫和，燥熱之氣不算很重，一般人羣適量食用不會出現上火的情況，如果有此擔心，可以在吃石榴之後吃一些性質寒涼的食物，減輕燥熱性，比如海帶、海白菜、柚子、西瓜等。
適量食用不會。
石榴性溫，紅石榴汁也是性溫的，一般情況下，食物出現不適都是攝取量超過劑量了，在合適的劑量中，喝紅石榴汁是不會引起不適的。
紅石榴汁是新鮮石榴的加工品，飲用紅石榴汁比直接吃石榴更爲方便和快捷，嫌吃石榴過於麻煩的人羣，可以用紅石榴汁代替新鮮石榴食用。
紅石榴汁中含有新鮮石榴中的大部分營養成分，食用紅石榴汁可以爲身體攝取維生素、礦物質、粗纖維、碳水化合物等營養成分，適量飲用紅石榴汁可以爲身體獲取能量、促進新陳代謝，有益健康。
