指甲修剪過深，或喜歡撕剝指甲邊的肉刺，都容易導致甲溝炎。得了甲溝炎，除了需要用藥進行外部治療，飲食方面也得注意。那麼甲溝炎吃什麼好呢？
鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，多吃富含鋅的食物玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇等能保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
維生素E能保護T淋巴細胞，預防炎症性皮膚病，甲溝炎患者多吃富含維生素E的食物，有助於傷口癒合，有利病情恢復。
充足的蛋白質有助於合成抗體，如白細胞、T淋巴細胞、干擾素等，可以提高免疫力。牛奶、豆類、雞蛋、瘦肉等都是高蛋白食物，可以多吃。
充足的維生素C有助於食物蛋白質中胱氨酸還原爲半胱氨酸，進而合成抗體。因此多吃富含維生素C的食物如獼猴桃、橙子、柚子、紅棗、菠菜、青菜等，有利於甲溝炎恢復。
指甲修剪過深，或喜歡撕剝指甲邊的肉刺，都容易導致甲溝炎。得了甲溝炎，除了需要用藥進行外部治療，飲食方面也得注意。那麼甲溝炎吃什麼好呢？
補充維生素A可維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白合成，有助於保護表皮、粘膜不熟細菌侵害，健康皮膚，有利於甲溝炎恢復。常見的富含維生素A的食物有胡蘿蔔、紅心紅薯、綠葉菜、奶製品等。
葡萄糖是人體主要的供能物質，在人體新陳代謝中起着重要作用。適量補充葡萄糖有助於恢復體力，對抗疾病。
