黑糖薑茶是一種茶飲，具有很好的養生功效，作爲養生茶飲也是有一定的注意事項的，那麼黑糖薑茶什麼時候喝最好呢？
黑糖薑茶最好是在上午喝，因爲人在早晨的時候胃中之氣有待升發，喝一杯黑糖薑茶，能夠健脾暖胃，爲一天的飲食消化做準備，除此之外，早上如果喝一杯黑糖薑茶，還能興奮神經、促進血液循環，還能夠預防感冒。
黑糖薑茶中的生薑具有溫經散寒、驅寒作用，早晨喝一杯黑糖薑茶，能使風寒感冒患者微微出汗，從而會減少鼻塞和頭疼的症狀。
同時黑糖薑茶還具有活血化瘀的作用，所以對於痛經的女性來說，也是特別好的。
生薑性溫，食用生薑可以起到健脾胃，去除寒氣等作用，胃寒的朋友喝點薑茶能起到溫胃散寒，調節脾胃的作用，還有有些女性經常會出現手腳冰涼，喝點生薑茶就能很好的解決這個問題。
生活中很多的女性都有痛經的煩惱。痛經也是婦科疾病的一種，不能及時的診治的話會給女性的健康帶來危害，甚至會導致不孕症。如果出現痛經的情況，我們可以喝點薑茶，能有效的緩解痛經的症狀，同時對宮寒有很好的調理作用。
薑茶中含有薑辣素這種物質，薑茶素可以起到促進食慾，改善食慾不振的情況，消化不良的人羣適合喝點薑茶，能有效的分擔胃腸道的負擔，保護腸胃健康。
飲用生薑茶後能起到發汗解表的作用，對於感冒的治癒有很好的促進作用，還有對於風寒感冒有很好的預防作用，如果出現了風寒疾病，那麼可以嘗試一下薑茶，是一種很好的治病飲品。
1.黑糖薑茶中的乾薑有升血壓的作用，所以高血壓的病人不可以喝黑糖薑茶。
2.黑糖中的糖分對於糖尿病或者是血糖高的朋友也是有禁忌的，所以糖尿病的病人不可以喝黑糖薑茶。
3.黑糖薑茶是屬於溫熱的，有可能會導致肝陽，能夠使孕婦煩躁，所以懷孕的婦女也不可以和黑糖薑茶。
4.媽媽沒在給寶寶餵奶的時候，血液會化成乳汁，體質會比較虛弱或者是溼熱，也不可以喝黑糖薑茶。
體寒者可天天飲用。黑糖薑茶中的黑糖有健脾暖胃、補中益氣、活血散寒等功效，再搭配生薑的驅寒、溫經散寒效果，對體質虛寒的人來說，很有好處，長期飲用可幫助調理身體。提醒：體寒者雖然可天天喝黑糖薑茶，但要注意不能喝太多，以免糖分攝入過多，影響健康。
