生薑紅糖水具有補氣血、止吐、暖胃、殺菌止瀉等的作用，用處很廣，作用很多，那麼生薑紅糖水什麼時候喝最好呢？
1、生薑紅糖水適合在受寒的時候能飲用，不小心受寒的時候回去煮一碗生薑紅糖水什麼不適的感覺都沒有了。
2、生薑紅糖水具有祛寒暖宮的作用，因此在例假前食用比較好，因爲可以緩解因爲例假不通導致的疼痛。
不建議早上空腹飲用生薑紅糖水。
經過一夜的睡眠，早上起來血液一般比較粘稠，若是飲用含有大量糖分的生薑紅糖水，會增加血液的糖分含量，對人體不利，應該飲用一些淡鹽水的成分，具有通便，稀釋血液的作用。
生薑紅糖水中午可以喝。
生薑紅糖水性溫，味辛，食用具有補充陽氣，去除寒氣的作用，中午的陽氣較爲旺盛，因此中午食用生薑紅糖水可以促進陽氣的補充，極愛去哪個生薑紅糖水祛寒的作用。
生薑紅糖水晚飯前能喝。
經痛較爲嚴重的人羣，除了白天可以喝紅糖生薑水之外，晚上吃晚飯之前也可以食用一些生薑紅糖水，可以緩解痛經的問題，因此生薑紅糖水晚飯前可以食用。
生薑紅糖水具有補氣血、止吐、暖胃、殺菌止瀉等的作用，用處很廣，作用很多，那麼生薑紅糖水什麼時候喝最好呢？
睡前喝生薑紅糖水不好。
生薑性溫，晚上食用會增加大量的燥熱之氣，對身體不利。並且紅糖水中含有的豐富的碳水化合物，食用會增加血糖的含量，還容易長胖，因此睡前飲用生薑紅糖水不好。
來例假能喝生薑紅糖水。
例假期間如果血液不通的話會出現痛經的情況，因此可以食用一些具有促進血液循環的通經暖宮作用的生薑紅糖水，有利於緩解痛經，因此例假能喝生薑紅糖水。
生薑紅糖水孕婦可以適量食用。
生薑紅糖水性溫，味辛、甘，而懷孕女性如果是陰虛體質的話，就不建議飲用生薑紅糖水，回家後中陰虛的情況，導致便祕或容易上火的情況，但是風寒感冒的孕婦可以適量飲用一些生薑紅糖水來治療感冒。
小孩可以喝生薑紅糖水，但是不能天天喝。
1、生薑紅糖水性溫，食用過多小孩容易出現上火的情況，對身體不利。
2、生薑紅糖水中的紅糖含量很高，因此食用過多容易出現肥胖、影響食慾的情況，對小孩的身在發育不利，因此只能偶爾食用一些。
生薑紅糖水具有補氣血、止吐、暖胃、殺菌止瀉等的作用，用處很廣，作用很多，那麼生薑紅糖水什麼時候喝最好呢？
小孩風寒咳嗽可以喝生薑紅糖水。
因爲風寒導致的小兒感冒咳嗽，可以喝一些生薑紅糖水來治療，並且可以在紅糖水中加入適量的大蒜，對於緩解小孩風寒感冒咳嗽效果比較好。
