韭菜是一種常見的蔬菜，一年四季都能吃，價格實惠、營養價值高，但是一些地方傳女人不適合吃韭菜，到底女生爲什麼不能吃韭菜呢？
這種說法有誤，其實女生可以吃韭菜。
之所以有女生不能吃韭菜的說法，是因爲韭菜向來有壯陽菜的稱呼，而壯陽是男性專屬名詞，因此韭菜也有男人菜的說法，而女生一吃韭菜就會面對這樣的調笑，所以爲了避免尷尬，就有了女生不能吃韭菜的傳言。
事實上韭菜是一種營養豐富的蔬菜，含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等營養成分，女性吃韭菜能夠補充營養，還能夠開胃、促消化。
韭菜是活血的，但是外敷傷口有止血作用。
韭菜性溫，味辛，有活血助陽、行氣散瘀、補腎助陽的功效，其中含有一定量的硫化物，具有軟化血管、硫通微循環的功效，因此吃韭菜是活血的，對於冠心病、貧血與動脈硬化等有好處。
另外，韭菜外用有止血的功效，適用於跌打損傷的情況，出現跌打損傷時，如果將鮮韭菜搗爛敷於患處，會起到—定的止血效果。
分情況。
1.如果有婦科炎症，那麼吃韭菜沒有好處，反而易加重症狀。因爲韭菜味辛，具有刺激性，而患有婦科炎症時要少吃辛辣刺激的食物。
2.但是如果有宮寒的症狀，有月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經等症狀，平常可以吃一些溫熱性的食物，能夠溫經活血、止痛。而韭菜性溫，能活血散瘀，適合宮寒的女性食用。
1.易上火：《本草綱目》曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌。”可見韭菜是不能一次性吃多的，加上韭菜性味溫熱，多吃會加重體內的燥熱之氣，很容易使人上火，建議一次吃100-200克爲宜。
2.傷腸胃：韭菜味辛，具有一定的刺激性，同時也屬於含膳食纖維較高的食物，如腸胃功能不好的人長期吃韭菜，容易加重腸胃負擔，引發腸胃不適。
