百香果美白多久見效 喝了百香果後臉發黃怎麼回事

百香果含有多種維生素和膳食纖維，可以促進體內毒素的排泄，有預防便祕的作用，那麼服用百香果可以美白嗎？需要吃多久才能美白？

百香果美白多久見效

沒有具體時間。

百香果含有豐富的維生素C，維生素C能夠幫助人體抗氧化，淡化黑色素，起到美白的效果，理論上來說服用百香果確實能達到美白的效果，但實際上每次的食用量大概是一個到兩個，攝入維生素C的量並不是很高，起到的美白效果也很有限。

有需要的人羣建議可以長期食用，並且多補充水分，同時在日常生活中也要注意防曬才能達到更好的美白效果。

喝了百香果後臉發黃怎麼回事

可能與類胡蘿蔔素有關。

百香果含有多種氨基酸、維生素，其中就有包括類胡蘿蔔素。類胡蘿蔔素攝入過多的話，肝臟無法分解，就會沉積在皮膚角質層及黏膜層，引起皮膚變黃。

但是像平常正常的食用量的話，是不會引起皮膚變黃的，如果出現了皮膚髮黃的症狀，建議停止食用百香果，多喝水多運動，促進排泄，黃色會慢慢褪去，如果沒有褪去的話建議及時就醫排除病理原因。

白天吃百香果會曬黑嗎

適量吃不會。

百香果含有大量的維生素C，網上有說維生素C易被氧化，見光易分解，容易使黑色素沉澱，使皮膚變黑。

其實並不會，首先因爲每次食用的百香果量有限，攝入的維生素C量也很有限，其次也需要足夠的日光照射纔可能會引起變黑，所以日常的食用量是達不到這個要求的，其實要想不變黑的最好方法還是一年四季都需要做好防曬。

百香果可以直接抹臉嗎

不可以。

百香果有可能會導致過敏，將果肉直接抹在臉上很容易引起皮膚瘙癢、發紅、發腫等過敏症狀，所以不建議將百香果直接抹在臉上，可以選擇食用的方法，需要注意的是過敏體質的人羣食用百香果之前也需要先做好過敏測試，確定不過敏了才能食用。

如果出現了過敏症狀，需立即停止食用，多喝水多排泄，嚴重者建議及時就醫。