喝酒後需要喝一點東西解酒，那喝完酒後喝蘇打水好不好呢？喝酒後喝一點什麼東西最好呢？讓我們一起來看看吧。
不好。
喝完酒後是不建議喝蘇打水的，因爲蘇打水爲鹼性，食用後能與胃酸中和，如果喝完酒之後喝蘇打水的話就會使得使得胃酸中和，從而使得胃酸稀釋。
但是同時我們的胃酸是可以在一定條件下和酒精發生反應生成酯類物質的，從而能起到一定的解酒作用。但如果喝蘇打水使得胃酸被稀釋了的話，就會更容易醉酒。
喝完酒之後可以適量的喝一點牛奶，牛奶能夠在胃中形成一層保護膜，這樣就能夠減少酒精對胃的刺激。並且牛奶中含有豐富的鈣質，這種鈣質能夠緩解喝酒後所引起的煩躁不安。
喝完酒之後喝一點葡萄汁也是不錯的選擇，葡萄中含有一種酒石酸成分，這種成分能與酒精發生反應生成酯類物質，從而能夠降低血液中的酒精濃度，從而能起到解酒的作用。
喝完酒之後喝一點蜂蜜水也是不錯的選擇，蜂蜜中含有一種能夠促進酒精分解的果糖成分，食用後能夠緩解喝酒後所引起的不適症狀。
剛喝完酒的話是不建議立馬就洗澡的，建議最好等30-60分鐘左右再去洗澡。
1.因爲剛喝完酒人體的精神較爲興奮，此時去洗澡的話就很容易出現受到撞擊受傷的情況。
2.喝酒會使得體中發熱，而此時如果去洗熱水澡的話容易使得熱氣閉留在體內，從而會加重醉酒狀態，從而容易出現噁心、嘔吐等不適症狀。
3.如果喝完酒之後立馬洗澡的話，血糖不能夠及時得到補充，此時洗澡更容易誘發低血糖。
不建議。
喝完酒後同樣不建議進行運動，因爲酒精會使得神經變得興奮，使得出現心率增加、血壓上升的情況，此時如果再去進行運動的話就會增加心臟的負擔。這樣就很容易誘發心血管疾病，嚴重時還可以出現猝死的情況，因此喝完酒之後不建議進行運動。
