現代生活中喝酒成爲了一種必不可少的應酬，但是喝酒不僅傷身體，喝多了還有可能引發不良後果，那要怎樣才能判斷自己的酒量呢？
在正常情況下酒量一般都是天生的，很大一部分是由基因所決定的，想要判斷自己酒量的話那麼就需要通過喝酒後的真實反應來進行測試，可以選擇在朋友的陪同下在一個安全的環境下進行測試。
當喝酒喝到身子熱的時候就證明此時酒精已經在身體內開始反應了，但是此時大腦中的意識還是非常清楚的；再繼續喝的話會感覺到手或臉部的一部分有發麻的感覺，站起來感覺身體輕飄飄的，此時酒精已經影響到了大腦，建議此時的量爲在外喝酒的極限量。
有一定的作用。
能不能喝酒主要是由體內的乙醛脫氫酶含量所決定的，其中乙醛脫氫酶含量越高，就能越快地將乙醇分解代謝爲乙酸，繼而被乙酸脫氫酶分解代謝爲二氧化碳和水，減少酒精對肝腎以及大腦的刺激。
而正常情況下乙醛脫氫酶含量的高低是天生的，由人體的基因所決定，但如果長期喝酒的話會對乙醛脫氫酶造成刺激，增加其分泌量，提高酒精的分解代謝能力，自然而然酒量就提升了。
不一定。
酒量的大小大部分是與先天的遺傳有關，但是基因組成的方式有很多種，所以到底是遺傳父親還是母親的話是無法確定的。
雖然說酒量大部分是由於先天遺傳，但如果想提高自身酒量的話後天的喝酒訓練也是必不可少的，喝得越多其酒量也會提升得越多，只是喝酒過多的話會對肝腎功能造成一定的傷害，長期下來還可能會出現肝腎功能障礙，不利於身體健康。
1、不喝混合酒：各種酒的酒精度數以及成分含量都不同，如果混合喝的話裏面的某些成分可能會發生相互反應，會促進乙醇的吸收，對腸胃造成過大的負擔，建議酒不要搭配着混合喝、
2、喝酒前喝牛奶：在喝酒之前喝一杯牛奶，避免空腹飲酒，這樣能避免酒精與胃黏膜的接觸，起到保護胃部、減少酒精吸收的作用。
