白蘿蔔是涼性還是熱性 白蘿蔔怎麼吃止咳化痰

白蘿蔔是秋冬季節一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的水分和維生素，那白蘿蔔是涼性還是熱性呢？

白蘿蔔是涼性還是熱性

涼性。

白蘿蔔是十字花科植物萊菔的新鮮根，其味辛、甘，性涼，歸脾、胃、肺、大腸經，當中含有十分豐富的水分、糖分、纖維素、維生素和礦物質。

而秋天的天氣比較乾燥，此時適當地吃一些白蘿蔔的話能夠有效地降低人體內的熱氣，從而能夠對人體起到消積化滯、清化痰熱、下氣寬中、生津止渴、利尿消腫的作用，但是在吃白蘿蔔的時候也需要控制好食用量。

白蘿蔔怎麼吃止咳化痰

煮水喝。

白蘿蔔中含有多種活性成分，對人體來說具有化痰熱的作用，平時比較簡單的食用方法就是用白蘿蔔來煮水喝，此時能夠很好地爲人體補充水分，並降低肺內的火氣，從而起到止咳化痰的作用。

但是引起咳嗽、咳痰的原因有很多，如果症狀比較嚴重或者長期未好轉的話，那麼建議患者最好是及時地去醫院就診，以免耽誤病情。

拉肚子的人可以吃白蘿蔔嗎

不建議食用。

對於拉肚子的人羣來說其腸胃功能此時是比較紊亂的，所以建議最好是吃一些清淡、易消化的食物。

而白蘿蔔中含有較多的膳食纖維素，其性質偏寒性，具有潤腸通便的作用，食用後會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對於拉肚子的人羣來說，暫時是不建議吃白蘿蔔的，建議最好是等到症狀好轉之後再吃。

白蘿蔔不能和什麼一起吃

一般沒有特殊相剋的食物。

白蘿蔔是日常生活中一種比較常見的蔬菜，其中所含的成分與大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以一般情況下是不存在特殊相剋食物的，可以不需要太過於擔心。

但從中醫的角度上來看，白蘿蔔是屬於泄氣的食物，而人蔘是屬於補氣的中藥材，所以兩者是不建議同時食用的。