臍橙是秋冬常見的一種水果，很多人都喜歡吃，但很多食物和中藥一樣，也有性味之分，那麼臍橙涼性還是熱性呢？
涼性。
中醫認爲，臍橙是一種性味酸、涼，歸肺、胃經，有降逆和胃、理氣寬胸、消癭、醒酒、解魚蟹毒功效的水果，因此臍橙是涼性的。
而涼性水果吃多了後，很容易對腸胃產生刺激，引起腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀，因此臍橙一般都不建議多吃，以免引起什麼不適。
有幫助。
臍橙做爲一種涼性水果，有一定清熱作用，所以熱咳症狀是有一定緩解作用的，但咳嗽的類型有很多，並不是所有咳嗽都可以通過食用臍橙來緩解。
而且臍橙並不是藥材，只能起到食療作用，因此在出現咳嗽症狀後，使用臍橙不一定會有效，建議患者還是及時就醫檢查治療爲好，以免煙延誤病情引起更嚴重的後果。
都不上火。
上火是由於體內陽氣過盛而引起的熱性症候，而橘子是一種平性水果，橙子是一種涼性水果，因此在一般情況下，橘子和橙子都不會引起上火發生。
但由於橘子和橙子中都含有較爲豐富的糖分及有機酸成分，如過量食用的話，很容易對口腔黏膜及牙齒產生刺激，引起黏膜出現潰瘍、腫痛，牙齒出現疼痛等類似上火的症狀，因此橘子和橙子都不宜多吃。
建議在上午吃。
一般來說，橙子對於什麼時候吃並沒有嚴格規定，但民間有這樣一種說法：上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛。
這是因爲人體的消化器官在上午的時候會更爲活躍，而且有較長的時間將水果消化，因此在上午吃的話，可以更好的將水果營養吸收利用，達到更好的功效，所以比較建議將橙子放在上午吃。
