首頁 > 飲食科普 > 飲食指南 > 葡萄可以冷凍保存嗎 葡萄血糖高的人能吃嗎

葡萄可以冷凍保存嗎 葡萄血糖高的人能吃嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 2.37W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

最近正是吃葡萄的季節,家裏買了很多葡萄,吃了好幾天還沒吃完,請問葡萄可以冷凍保存嗎?

葡萄可以冷凍保存嗎 葡萄血糖高的人能吃嗎

葡萄可以冷凍保存嗎

葡萄可以放冷凍,但是建議放冷藏保存。

 由於葡萄的糖分和水分含量很高,所以不適合放冰凍層,主要是爲了以免破壞水果質感,當然放在冷藏層也不能長期存放,因爲葡萄在冰箱中放久了也會變質腐敗的。

大家注意由於葡萄自身水分含量較高,並且很容易腐敗,而葡萄表面存在一些果粉,是有一定的防腐功效,所以葡萄放冰箱時一定不能粘水,清理好已經開始腐敗的葡萄,探後用乾燥的紙包好葡萄,放經冰箱的保鮮層保鮮。葡萄放冰箱也最多隻能放3~5天。建議葡萄儘量是現買鮮吃。

葡萄血糖高的人能吃嗎

血糖高的人羣可不可以吃葡萄需要根據患者的病情,血糖的高低來決定。

對於血糖比較高的人,最好不要吃,因爲葡萄含有一定的果糖,對於血糖高的人羣來說可能會引起血糖的上升,甚至導致病情加重。吐過血糖控制良好可以吃葡萄,但也要控制好進食葡萄的量,建議在兩餐中間適當的吃一點的葡萄,而不應該在飯後吃,否則容易導致飯後血糖明顯升高,患者吃完葡萄以後還應該注意監測血糖,如果血糖明顯升高,儘量就不要吃了。

葡萄怎麼洗才幹淨

1.澱粉+鹽浸泡法;先在流水沖洗葡萄乾淨表面的灰塵與泥沙,接着用手將葡萄摘下來,放在乾淨的大碗中,撒入1勺澱粉、1勺鹽,倒入足以淹沒葡萄的清水,用手拌洗半分鐘左右。然後,浸泡5分鐘,拌洗均勻,倒入澱粉水,用流水繼續沖洗半分鐘即可。

02第二種:果蔬清洗劑

先將葡萄先沖洗1遍,接着摘下來放入碗中,擠入果蔬清洗劑,加入清水淘洗1分鐘,浸泡10分鐘。然後,撈出沖洗乾淨即可。

葡萄是熱性還是涼性

葡萄既不屬於熱性也不屬於涼性,屬於平性的食物。

在中醫的方面來說葡萄性平、味甘酸,不含熱氣也不含寒氣,幾乎適合所有人食用,一般而言不會出現上火的現象,但是部分葡萄含有比較多的植物酸和糖分,在食用之後會刺激口腔黏膜造成一定的損傷,可能會出現口腔潰瘍等現象,類似於上火的症狀。

吃葡萄要不要吐葡萄皮

建議不吐。

首先,葡萄皮當中含有的天然色素,對人體內糖類的分解有積極的促進作用,不但可以抵抗高血糖,而且可以避免因爲吃葡萄較多引起的消化不暢的問題。其次,葡萄皮當中含有一種叫做白藜蘆的抗氧化物質,尤其對人的皮膚有很好的作用,可以預防心腦血管疾病,對皮膚癌也有很好的抵抗和預防作用。葡萄皮也含有很豐富的其他營養物質,如果吐掉的話,那麼多的維生素和蛋白質就白白浪費掉了,非常可惜。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方