咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經、促進肝糖原分解、升高血糖的功能，那麼咖啡喝多了對身體有什麼影響嗎？喝咖啡每天喝多少比較合適？
1、內分泌失調：咖啡中所含的咖啡因有刺激中樞神經的作用，能夠促進腦部活動，使人保持清醒，如果長期喝咖啡，攝入的咖啡因可能會影響正常生活作息，導致內分泌失調。
2、容易引發疾病：長期大量飲用咖啡，可能會對心血管系統和中樞神經系統造成刺激，引發許多不良反應，容易引發心血管疾病和神經系統疾病。
3、影響藥物吸收：咖啡還會影響人體對藥物的吸收，抑制藥效，過量咖啡可導致藥物吸收效果明顯減弱。
一般情況下每天喝1-2杯咖啡比較合適，不超過400mg適宜。
咖啡作爲世界三大飲品之一，有刺激中樞神經、促進肝糖原分解、升高血糖的功能，適量飲用對身體有益。
且咖啡中含有大量的咖啡因，可以促進人體的新陳代謝，調節人體腸道功能，可以幫助人體減少體內脂肪堆積，適量喝咖啡可以在一定程度上增加人體的代謝功能，有輔助減肥的功效。
適量喝咖啡在一定程度上可以促進排便。
咖啡中含有大量的咖啡因，適量喝咖啡可以促進人體的新陳代謝，調節人體腸道功能，可以刺激腸胃，分泌胃酸，促進腸胃消化，有助於排便。
但是咖啡喝多了可能會影響正常生活作息，導致內分泌失調，不利於身體健康。
咖啡本身並沒有增肥或者減肥的功效。
咖啡本身的熱量較低，且咖啡中含有大量的咖啡因，可以促進人體的新陳代謝，調節人體腸道功能，可以幫助人體減少體內脂肪堆積，所以說純咖啡在一定程度上有輔助減肥的作用。
但是現在人們喝咖啡的時候都會加入許多含糖物質來中和咖啡的苦味，比如速溶咖啡中添加大量的糖分，熱量也較高，飲用以後會轉化爲脂肪，引起身體肥胖。
